国奇脐疗：脐疗的神奇之处[第1页/共2页]

按摩脐部可促进胃肠爬动，有助于消化接收，大便溏泻者可调，秘结者可通。体例：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针悄悄按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针悄悄按摩36圈。

药物敷脐（敷法）

就寝时更要重视脐部的保暖，以免引发腹泻或感冒。特别对于年青女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状况，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时候长了会引发痛经、经期耽误、月经不调等。

中药敷脐医治操纵很简朴，洗濯肚脐后平卧，取配制好的药末适当，用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状，归入脐孔，用纱布覆盖，透气胶布牢固。普通保存6～12小时。

人体天赋的天赋予这个穴位干系密切，前人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

常常对峙揉按肚脐，能够健脑、补肾、帮忙消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，令人体气血畅旺，对五脏六腑的服从有促进和调剂感化，并且能够进步人体对疾病的抵当才气。

别的，穿戴露脐装会使腰腹部暴露，轻易受冷热的刺激引发胃肠服从的混乱，导致病菌的入侵，呈现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠体系疾病。并且脐部肌肤较柔滑，易于受损，脐眼又轻易堆积污垢，如不谨慎也会引发传染。

保暖肚脐（温法）

每晚睡前空肚，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20～30圈，也可起到温养神阙穴的感化。

灸此穴能够进步NK细胞(天然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身保健的感化，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中理气之服从。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。高血压患者或轻易上火生疮、饥饿状况的人，以及饭后2小时内最好不要灸。

艾灸肚脐（灸法）

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中药敷脐重视事项

选大号火罐一个，利用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15～20分钟取罐。肚脐拔罐可医治哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。

古时有很多“灸脐”令人安康长命的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”实施。此顶用艾条灸肚脐，是平常一种合用性很强的保健医治体例。我们能够把艾条(中药店有售)的一端扑灭，放在间隔肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸，持续时候为10～15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的感化，用它灸神阙，可阐扬刺激穴位和燃艾温热刺激的两重感化。

温养肚脐，可鼓励一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还能够医治腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、固执性呃逆、服从性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

肚脐皮薄凸起，无皮下脂肪构造，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很轻易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴向来是摄生要穴。

起首脐疗首要穴位――神阙穴。神阙穴是满身361个穴位中独一最轻易看得见、摸得着的穴位。