第175章 老祖宗托梦[第2页/共2页]

饭后，陈瘦子就回到本身的房间，现在做买卖的事搞定了，就剩下最后的一个题目-本身的身材。陈瘦子思来想去也没有想出好的体例，翻阅从老爸那拿来的各种中医册本也只是找到了节制饮食和加强活动这两个别例。节制饮食？笑话，本身修炼的秘笈就是需求大量的能量来作为支撑的，这个铁定行不通。那就还剩下加强活动了，陈瘦子实在也晓得加大活动量，但是这个太累了，还出一身的臭汗，最首要太费时候，是以就一向把这个在脑袋里主动樊篱，直线现在被逼上了梁山，没的体例了，长叹一声:“鱼与熊掌，不成兼得啊。”随即陈瘦子给本身制定了严格且天国级别难度的练习打算:早上起床少量进食，尽力跑半小时，蛙跳一千次，深蹲一千次，仰卧起坐一千次，视此后的修炼程度再行增加练习量，结束掉队食六分饱，晚餐食量战役常一样。将打算写在一张白纸上，再往墙上一贴，又是一声长叹:“哎，好日子到头了。”这设法如果让其他修炼人士晓得了的话，估计能把陈瘦子给大卸八块再剁碎了喂狗，他是不晓得如许一本神级的秘笈是多么的难求，还身怀神物而不自知，这本秘笈只要传播出去，定会掀起一场腥风血雨，各路神仙都将出动争抢。最首要的还是陈瘦子才打仗修炼的天下，世俗的思惟还是占了大数，那些真正修炼者又怎会去在乎身材如何样了，表面如何样了，他们在乎的是这秘笈能不能让本身气力更强，能不能让本身活得更久，要让陈瘦子窜改如此世俗的设法，能够需求很长的一段时候，也能够永久都不会窜改。