第九章：张某立誓要迅速的练功......[第1页/共2页]
”啊！“张天志几次确认了易筋洗骨法第五步11遍后，怔怔的坐到了床上。”你逗我呢吧？一分钟才呼吸一口气？等下我大抵不会堵塞灭亡？如果是要我主动节制呼吸一分钟呼吸一口气，我但是绝对做不到的。“
呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步......
然后这厮还尝试了一下，他保持到30秒呼吸一口气，不到4分钟张天志便满身颤栗起来，脑袋也因为缺氧发昏，这还只是在床上躺着没做任何行动啊。
黑孀妇总算走了，张天志被本身惊吓到连身材都没法站直，只能单手扶墙。
这尼玛精力得有些过分了，本身甚么时候才气歇息啊？
易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此行动三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步。
说者偶然，可把张天志这个听者给吓坏了！
要出去走一趟啊！万一两个月后黑孀妇来拿《天国岛》的时候，真要带上本身外出一趟呢？那就是绝对的恶梦，张天志甘心挥刀自宫然后咬舌他杀。
易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此行动三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步。
”我如果练起来必定连我本身都会怕本身！“张天志神经质的笑了，那笑容中异化着极大的担忧，怕啊！万一外出瞄一眼期间挂掉了可如何办？
”《天国岛》我大抵两个月后过来拿，费事你帮我找到它。对了多出去逛逛对你有好处，到时候如果你不介怀的话，我能够带你出去逛逛。“
易筋洗骨法第四步练完今后，张天志从速倒在地上，奇特的是本身俄然感受不累了。张天志百思不得其解的挠头，拍了几下本身的脸，莫非本身是在做梦？刚才明显都快累得虚脱了似的，如何一下子不累了？
张天志一向背对着他们经心极力找着黑孀妇要找的东西。
看起来难度很高，这个易筋洗骨法第五步不像第四步一样是可见可称重的汗水......
分开图书馆后张天志发明本身的双腿还在发软，至于他有没有出息这类考虑......在张天志的思惟憬悟中是毫不成能存在的！
这把张天志给焦炙的，都到了生不如死的境地了。
黑孀妇也是有怜悯心的，她不过是不幸张天志这个四年前遭了难的小男生，四年多的时候畴昔还没有规复过来面对实际......至于甚么和他出去逛逛的话不过是随便说说罢了。
翻开《五庄观》第二页，张天志几次看了三遍易筋洗骨法第四步：右手后背，掌心朝外，置于腰部，屈肘贴枕部捧首，手指压拉右耳，左腋伸开......保持此行动六小时，汗滴两斤及以上便可算完成此步。
好吧既然要在两个月表里出一趟，张天志刹时发誓要尽快练完易筋洗骨法，然后修炼最短长的保命武功，免得外出瞄一眼的时候碰到甚么不成瞻望的不测挂掉了。
汗滴两斤及以上......保持此行动六小时......期间还真把张天志给累得几乎哭了。
张天志这厮瞪着眼，咧着嘴角一副很凶的模样，神采也变得发红。