第九章：张某立誓要迅速的练功......[第1页/共2页]

”我如果练起来必定连我本身都会怕本身！“张天志神经质的笑了，那笑容中异化着极大的担忧，怕啊！万一外出瞄一眼期间挂掉了可如何办？

这真的是本身吐出来的吗？张天志打着干呕持续咳着......吐痰的吐着。这玩意儿至心和狗屎的恶心差未几了，只是没有臭味罢了。

”等下我大抵不会堵塞而亡吧？“张天志低语的焦炙了一声，随后这厮大声扬言一旦练成了易筋洗骨法第五步必然要暴打一顿《五庄观》，谁叫你写出这么些个折磨人的功法？该打，打你该死，挨打站稳！

翻开《五庄观》第二页，张天志几次看了三遍易筋洗骨法第四步：右手后背，掌心朝外，置于腰部，屈肘贴枕部捧首，手指压拉右耳，左腋伸开......保持此行动六小时，汗滴两斤及以上便可算完成此步。

好吧等了两个小时都没有比及两大没法制止......必须歇息的困乏和睡意，张天志这厮有些脸红的从床上跳起来。

要出去走一趟啊！万一两个月后黑孀妇来拿《天国岛》的时候，真要带上本身外出一趟呢？那就是绝对的恶梦，张天志甘心挥刀自宫然后咬舌他杀。

想着想着张天志找到了黑孀妇说带本身外出逛逛的启事了，以黑孀妇的手腕必定......她的左手的腕表有古怪，必定当场晓得了他的身份。她这是不幸本身”四年前HSD边城受难者“啊，直到四年今后还没法面对实际......

当张天志听到黑孀妇的这话后......都悄悄掐本身人中了！

说者偶然，可把张天志这个听者给吓坏了！

汗滴两斤及以上......保持此行动六小时......期间还真把张天志给累得几乎哭了。

干吧，张天志干吼了一声：”我弄死你！弄死你今后不管累不累，倦不倦老子都要强迫性歇息了，明天我的确做了太多事情了，如果睡不着就玩游戏好了。“

然后这厮还尝试了一下，他保持到30秒呼吸一口气，不到4分钟张天志便满身颤栗起来，脑袋也因为缺氧发昏，这还只是在床上躺着没做任何行动啊。

张天志这厮怠惰癌犯了，迟疑了好一阵子，约莫过了两个小时。

呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步......

”啊！“张天志几次确认了易筋洗骨法第五步11遍后，怔怔的坐到了床上。”你逗我呢吧？一分钟才呼吸一口气？等下我大抵不会堵塞灭亡？如果是要我主动节制呼吸一分钟呼吸一口气，我但是绝对做不到的。“

易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此行动三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步。

”不对啊，我是不是应当把《天国岛》交到目次办理员那边呢？到时候黑孀妇来国度图书馆便能够直接拿走了，见不到我......也不对啊，她说本身是常青藤大四门生，如果是这个身份的话是没有预留权限的。“

这尼玛精力得有些过分了，本身甚么时候才气歇息啊？

易筋洗骨法第四步练完今后，张天志从速倒在地上，奇特的是本身俄然感受不累了。张天志百思不得其解的挠头，拍了几下本身的脸，莫非本身是在做梦？刚才明显都快累得虚脱了似的，如何一下子不累了？