第十八章夏季特训班[第2页/共3页]

斯科尔斯来到乔斯特身边说道：“现在我就教你传接球的体例，你要重视旁观学习。”

加里.内维尔都没有转头，他大声打说：“嘿！斯科尔斯我讨厌你，都让尿手上了。”

“接球体例采取脚内侧停球，先跑至来球落点处，髋枢纽外展，节制小腿，让脚内侧打仗来球。触球刹时，脚略微向向后挪动，卸力。”

“起首传球，普通我们用脚内侧传球，脚内侧传球时，支撑脚的站立体例，大抵决定了你传球的方向。传球脚和支撑脚约成90°。传球时支撑脚微曲，传球脚向身后摆向后摆动，获得更大的传球力量，用脚内侧，脚踝到大脚指根部的那块地区击球。传球时，身材放松，发力刹时，略微绷紧脚掌。”

然后斯科尔斯给乔斯特做了个树模。乔斯特性头表示体味。

乔斯特：“是的锻练！”

接球体例：采取脚内侧停球，先跑至来球落点处，髋枢纽外展，节制小腿，让脚内侧打仗来球。触球刹时，脚略微向向后挪动，卸力。

哈里森：“很好，别给我找甚么费事，别觉得现在放假我就诊不来你们。”

接着哈里森说道：“斯科尔斯既然乔斯特传球不到位，你就多教他一些。”

英格兰第1991-1992赛季结束了。曼联掉队利兹联终究夺得了亚军。弗格森和他的曼联没有夺得最后一届英格兰甲级联赛冠军。

乔斯特：“我不信赖呢能踢中加里的屁股。”

三传近不传远。传球时，应当起首挑选离本身比较近的队友停止传球，如答应以最大限度的减小传球的失误率，保持打击的持续性，普通最好的传球间隔是10-30米。

斯科尔斯：“好接着我们俩来做练习。”

这也让乔斯特更加想练习好传接球。斯科尔斯说：“看你教了学费，我在教你长传球如何接球。”

大师听完话哈哈大笑，斯科尔斯手舞足蹈：“耶！我赢了五十英镑，练习完后，我请大师喝酒。”

练习体例和地滚球类似，需求两人相互传接球。可也单独传球至球门。

然后斯科尔斯又给乔斯特做树模：“长传球要重视，45°斜线助跑。支撑脚距球约莫15cm，与出球方向成45°，脚尖指向出球方向，膝盖微曲，身材后仰，重心方向支撑脚，利用传球脚的正脚背偏内侧踢球的中下方。”

“支撑脚靠近球时，传球脚的大腿动员小腿尽量向后摆动，传球刹时，支撑脚站稳，大腿动员小腿，小腿加快摆动，同时绷紧脚面，脚指扣紧，脚尖略微向后翻转，使脚面偏斜，击球中下位置，使球飞更高。”

斯科尔斯：“那好，我给你看看长传球的能力，我能一脚球踢他屁股上。”

乔斯特又一次把球传丢了，斯科尔斯活力了：“嘿！保罗，你是用心的吗？为甚么老是把球传丢？”斯科尔斯边说便气势汹汹的走向乔斯特。

全部赛季结束，乔斯特插手了吉格斯构造的夏季特训班，插手的有斯科尔斯，贝克汉姆，巴特，内维尔兄弟。

乔斯特自从和斯科尔斯练习传球后，他每天都本身对着墙壁练习传球，他的进步很快，他又找来一个渣滓桶，每天练习长传球，要在一百多米的位置上，把球踢进渣滓桶里。固然他很少胜利，但是乔斯特乐此不疲。