第二十章因斯受伤[第2页/共4页]

队医弗兰克奉告弗格森，因斯肩膀拉伤，起码歇息一个月。这让弗格森非常活力，保罗.因斯是球队的主力，他的受伤让球队中场丧失很大。

乔斯特倒在东西上，筹办开端推举，他要保举230磅的重量。人们以为他不成能胜利。

杠铃刚起来一点。因斯又是大呼一声：“啊！”然后杠铃脱手，杠铃砸到东西上收回一声巨响，如果没有东西上的托架挡着，杠铃就会砸到因斯。

布鲁斯喝了一口啤酒，嘴巴上沾了沫子，他说：“老板对这个赛季报有很大希冀，董事会也但愿球队能够在这个赛季夺冠。”

不一会，乔斯特低头沮丧的拍门出去，这已经是他第二次来弗格森的办公室。

曼联的队长罗布森还没有返来，红魔的阵容有点松动，成果出师倒霉的红魔让敌手兜头打了两记闷棍。

曼联队的球员看到乔斯特队模样哈哈大笑，嘲笑他连酒都没喝过，斯科尔斯从速给乔斯特解释，他是在修道院长大，底子没喝过酒。

在力量上帕里斯特达到了240磅的重量，乔斯特没有在推举，只是报了230磅的重量，这个无需考据，统统球员都证明他确切很有力量。

大伙一起举杯喝起酒来，乔斯特向来没喝过酒，刚喝第一口就吐了出来：“噗！这酒这么难喝，太苦了。”

弗格森：“晓得为甚么把你叫来？”

乔斯特：“我晓得了锻练，我会当真练习的。”

马克休斯：“这个赛季阿斯顿维拉和布莱克本也很强。”

普通男人体脂率在15%摆布，这个观点大抵就是如果你没有练过健身增加肌肉的话，186的身高约莫78KG摆布。普通男人体脂率在15%摆布。

弗格森：“好的，我会看你表示的。我让你来一线队练习是为了更快的进步，你要多和队长罗布森学习，你晓得了吗？”

就如许因斯被送往四周病院接管医治。

在1992年8月15日曼联客场应战谢菲尔德连队。

而最能和的就是俄罗斯人坎切尔斯基，他喝就就像和矿泉水一样，只如果酒来者不拒。

曼联的这个失球也成为英超史上首粒入球。大力海员一样的界外球、空中接力、小禁区破门，看来手榴弹战术并不是斯托克城的发明，而曼联倒是起首受害的一个。

大师把事情讲一遍，队医弗兰克活力大说：“你们的确在烂搞，如许回拉伤肌肉的。还是送往病院查抄吧！”

球员们一个个做着检测，成果很快就出来了。体脂最好的不是别人就是乔斯特，达到了6%―8%的成绩。

简朴说下如何判定体脂率，20%的话常常活动勉强能瞥见腹肌，摆布两分；18%摆布能够瞥见腹肌表面，但是分不清几块；15%的话就是4块能看清了；12%就是标准6块腹肌；10%的话就是人鱼线非常较着。

就如许乔斯特吐酒这件事才算畴昔，乔斯特通过察看发明布鲁斯为人非常不错，心肠仁慈，爱帮忙人。

弗格森：“晓得就好，给我当真练习，别在给我惹费事了，不然就给我回青年队练习，晓得了吗？”

最胖的是球队中后卫帕里斯特，达到了23%―25%，不过他获得了弗格森的答应，当时的英超后卫要求高大强健的身材，最仿佛一面强一样，帕里斯特就是如许的后卫。