第二十六章防守的要诀[第1页/共3页]

乔斯特听完欢畅极了，固然他在一线队练习过，但那只是弗格森让他们体味一线队的氛围，让他们更好的进步。

四降落重心，身材的姿式，屈膝降落重心，如答应以快速跟住敌手，侧身以压迫敌手的角度站位，试图将他逼到一侧，同时还能够随时快速反应。记着当你靠近他后，你要快速跟住他，和他保持大抵一臂摆布的间隔；用脚尖挪动，脚底下要动起来，不能站死；包管跟住敌手便可。

二是节制局面，你的跑位要带一点角度，诱使对方向阔别球门一侧带球。兜个弧线快速跑位压上，将敌手用心勾引到阔别球门的处所。顶级戍守球员总能节制和主导比赛，将敌手逼迫到我们想要的处所，让他沿着边线阔别球门，以是你也要通过跑位勾引敌手。

罗布森接着说：“这就是1V1戍守时的五个要点，说了这么多要想能够在比赛中矫捷应用还需求不竭练习。1V1戍守实在不难，只要你把握以上五条，只要你刻苦练习，你必然能够在比赛中节制局面。只要节制住球你才时令制住比赛。”

乔斯特性点头，比赛又一次开端，乔斯特地点的绿队正在打击，乔斯特留在后场戍守，他察看罗布森，发明罗布森老是跑到队友身边的的空当处，便利队友有多的出球点，也便利本身接球。

分组对抗开端了，遵循曼联的传统，美满是真刀真枪的踢，飞铲，冲撞在曼联练习中是家常便饭。乔斯特在青年队也是如许，以是他没甚么不适应，坎通纳一开端还不风俗，厥后也垂垂适应了如许的节拍。

而身边的队友感觉坎通纳这么臭屁，还来带领我们获得冠军，你觉得你是谁啊？但坎通纳凶名在外，没人敢惹他。以是坎通纳说完话，现场的氛围有些难堪。

第二天一早，乔斯特没有早去练习，而是9点钟定时去换衣室里报到。

坎通纳说道：“大师好，我是埃里克-坎通纳，我是来带领你们获得冠军的，以是跟着我一起战役。”

基德对乔斯特说：“保罗，你这个荣幸的男孩，一线队遭碰到了大面积伤病，哈里森向我推举了你，你的机遇来了，今后你跟我们一线队练习。”

一是要快速施压，起首也是最首要的一点是立即施压。当敌手方才接球安身未稳之际，快速上前施压，让他不能完整调剂，你压上的速率越快，对打击者的影响越大。敌手安身未稳这也是抢断的最好机会，当打击队员背对戍守队员，或者敌手长间隔的传球如果你快速施压都是有能够抢断的好机会。

队长罗布森热忱的号召了乔斯特：“来吧孩子！基德以及奉告我你会跟一线队练习。我会照顾你的，你的换衣箱还在最边上。去那边还衣服吧！”

弗格森：“很好，你说的很对，但前者时上帝给的，后者却能够靠比赛来堆集经历，技术也是能够磨练的。我想让你来帮忙他，作为他的导师。你看能够吗？”

罗布森把球传给别的队友，没有上前参与打击，他来到乔斯特身边给乔斯特讲授戍守技能：“你要重视1vs1时的戍守技能。”

罗布森：“我们全都在等坎通纳，想看看他是甚么模样的人。”

队长罗布森因为有重伤，没有插手如许狠恶的对抗，他和弗格森站在场边旁观对抗。

夏普筹办假装向左冲破，上半身向左倾斜，实在筹办往右冲破。