第65章 增重计划[第1页/共2页]

“好吧，慢走。”既然费尔南德斯要去用饭，陆风也没有挽留的事理了，何况陆风确切根基已经把握了电梯球的诀窍，剩下的也只是谙练罢了，临时也不需求费尔南德斯的指导了。

“体贴我？哈哈，不严峻。”陆风笑着答复，一五一十的环境全数奉告了苏琳琪，还附带说了他筹办的小我练习打算和增肥打算。

卖完沙袋，陆风又去蛋糕店一口气买了一堆各种蛋糕，当出了蛋糕店门时，陆风的双手都已经提满了蛋糕。

“哼，我才不吃，你想让我变胖啊。”苏琳琪倒是一点都不承情，直接回绝了陆风。

陆风想到这里，顿时就决定打道回府了，看来，他不但需求苦练技术，力量练习也要跟上啊。

回到家，陆风坐在沙发上，拿出一盒奶油蛋糕咀嚼起来。嗯，别说，味道还非常不错，难怪很多人都喜好吃蛋糕，好吃啊。

“嗯，环境不严峻就好，小风，你必然要学会节制住本身的脾气啊，打斗多不好啊，这已经不是第一次了。那你现在是不是在吃蛋糕。”

陆风才不会理睬这些路人的目光呢，他现在一心就是想着从速回家，然后开吃，争夺早日吃胖。再通过熬炼，把肥肉转化成肌肉。

“我艹。”陆风忍不住爆了一句粗口，本来，现在陆风的面前不晓得甚么时候竟然有了一堆蛋糕的包装盒，在和苏琳琪打电话的时候，陆风不知不觉吃了很多块蛋糕。

“这不是想你了吗？”陆风在想，要不要把安妮娜的事情奉告苏琳琪呢。

并再三向苏琳琪包管和美女经纪人没有其别人任何一点干系的环境下，总算是哄好了苏琳琪。

“胖了也挺好啊，就没人要了，你就只能跟我了。”陆风嘿嘿一笑，阴阴的说道。

固然遵循俱乐部给陆风制定的练习打算，陆风起码还要增重3公斤才会有呼应的力量练习打算。

说干就干，陆风既然盘算主张，先去一家体育用品店买了一对单腿5公斤的沙袋，直接绑在了腿上。

看到费尔南德斯要分开，陆风停止了肆意球练习回身扣问，

苏琳琪的语气听起来没有任何窜改，但陆风却在此中闻到了深深的醋意。

来到桑托斯的这段时候，陆风的体重已经增加了2公斤，比拟之前有了不错的增加。只是，比拟于普通的职业球员来讲，陆风的身材本质还是太肥胖了点。

“对了，琳琪，奉告你件功德儿，我有一个经纪人了，还是个大美女哦。”

陆风想了想，决定本身先买沙袋每天绑着练习腿部力量，增重也不能放下，吃不下食谱规定的食品，陆风只好用本身的体例来增重了，那就是――吃零食。

苏琳琪哼了一声，“想我你放假都不来看我。”

除了在刚插手桑托斯时，陆风严格的遵循食谱停止增重外。到了厥后，陆风已经完整不这么做了，开打趣，一天吃这么多顿并不好吃的食品，是小我都受不了啊。

在回公寓的路上，陆风不止一次见到路人对着他发笑了，乃至有些人还对着他指指导点，仿佛再说，快看这个吃货，估计一辈子都没吃过蛋糕。

吃零食会长胖这个事理，被无数吃货已经证明过了。固然陆风平常并不喜好吃零食，但和俱乐部供应的食谱比起来，陆风当然挑选吃零食，起码，零食味道不错。

“对啊，被你电话吵醒了，好不轻易明天不上课，想多睡儿会儿都被你吵醒了。”