93、冬歇期的成果[第2页/共2页]

龙殊特仰天躺倒在冰冷而湿滑的海滩上，大口大口地喘着气。

体系对他的团体鉴定也产生了窜改：欧洲三流球队主力球员，在个别项目上达到顶级程度，如果你插手中国国度队，你已经能够做大腿了。

练习当然首要，但这毕竟是可贵的冬歇期，龙殊特也稍稍降落了练习的强度，趁机给本身还在生长的身材留下了一点歇息和规复的时候。

这片空旷到有些苦楚的海滩，只要一个小小的身影偶尔闪现。

十天的外洋集训很快结束，当龙殊特返回阿姆斯特丹以后，他的脑海里俄然传来了“叮”的一声轻响。

固然温度向来没有跌破零度，但阴冷的海风和湿寒的氛围却让这个都会有些别样的感受。

这个并不具有豪情的体系乃至还知心肠提示他：别的，你真的不考虑转行去插手田径吗？比如跑个马拉松？

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他谙练地翻开了体系，公然，他的综合评分正式达到了76分。

这是他在春季时曾经缔造出来的奇思妙想，操纵海滩来停止练习。

他的控球技术突飞大进，从13直接晋升到了15，在阿贾克斯队内一下子从中等程度成为了前五名，传球、盘带、逆足、射门等项目也获得了起码1点的晋升，就连踢球认识部属的各个项目也都全线上升。

颠末端三个月的适应，他早已经适应了无球跑步，现在练习的是带球慢跑。

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长长的海岸线上尽是他的足迹，坑洞中还残留着涨潮时的海水，那颗沾满了沙土和泥水的足球早已经辩白不出玄色和红色，正跟着海风“骨碌碌”地转动着。

他可不但愿本身“神功大成”的时候，却发明身材已经伤痕累累，乃至连骨头都碎了……

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这又TMD不是杀敌一千自损八百的七伤拳！

范巴斯滕现在只能在本身的办公室里每天祷告，祝贺喀麦隆在非洲杯的小组赛就一败涂地打道回府，最好他的两名球员连比赛都不要踢，直接飞回斑斓的阿姆斯特丹……

但起码在1月份，他是看不到这两名敬爱的黑又硬了。

春夏之际的碧草鲜花在这个时候早就不见了踪迹，到处只能看到古藤老树昏鸦，以及在风中仓促行走、脸庞被大风吹扁的行人……

“很好，”体能锻练雷纳尔多-兰德伯格笑眯眯地看了看本技艺中的体检陈述，然后一脸欣喜地拍了拍龙殊特的肩膀，“你终究晓得劳逸连络的首要性了，没有在这个夏季持续培植本身的身材。”

沾上沙土和泥水的足球比起平时要沉重很多，加上不时有海风吹过，足球的转动轨迹也会产生庞大的窜改，固然是慢跑，但每向前走出一米，都要支出比平时多一倍的尽力，不管是双脚、眼睛，还是脑筋，乃至于呼吸，都必须全神灌输地投入，不然就有能够因为本身的行动而扭伤身材。