93、冬歇期的成果[第2页/共2页]
龙殊特仰天躺倒在冰冷而湿滑的海滩上,大口大口地喘着气。
体系对他的团体鉴定也产生了窜改:欧洲三流球队主力球员,在个别项目上达到顶级程度,如果你插手中国国度队,你已经能够做大腿了。
练习当然首要,但这毕竟是可贵的冬歇期,龙殊特也稍稍降落了练习的强度,趁机给本身还在生长的身材留下了一点歇息和规复的时候。
这片空旷到有些苦楚的海滩,只要一个小小的身影偶尔闪现。
十天的外洋集训很快结束,当龙殊特返回阿姆斯特丹以后,他的脑海里俄然传来了“叮”的一声轻响。
固然温度向来没有跌破零度,但阴冷的海风和湿寒的氛围却让这个都会有些别样的感受。
这个并不具有豪情的体系乃至还知心肠提示他:别的,你真的不考虑转行去插手田径吗?比如跑个马拉松?
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他谙练地翻开了体系,公然,他的综合评分正式达到了76分。
这是他在春季时曾经缔造出来的奇思妙想,操纵海滩来停止练习。
他的控球技术突飞大进,从13直接晋升到了15,在阿贾克斯队内一下子从中等程度成为了前五名,传球、盘带、逆足、射门等项目也获得了起码1点的晋升,就连踢球认识部属的各个项目也都全线上升。
颠末端三个月的适应,他早已经适应了无球跑步,现在练习的是带球慢跑。
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长长的海岸线上尽是他的足迹,坑洞中还残留着涨潮时的海水,那颗沾满了沙土和泥水的足球早已经辩白不出玄色和红色,正跟着海风“骨碌碌”地转动着。
他可不但愿本身“神功大成”的时候,却发明身材已经伤痕累累,乃至连骨头都碎了……
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这又TMD不是杀敌一千自损八百的七伤拳!
范巴斯滕现在只能在本身的办公室里每天祷告,祝贺喀麦隆在非洲杯的小组赛就一败涂地打道回府,最好他的两名球员连比赛都不要踢,直接飞回斑斓的阿姆斯特丹……
但起码在1月份,他是看不到这两名敬爱的黑又硬了。
春夏之际的碧草鲜花在这个时候早就不见了踪迹,到处只能看到古藤老树昏鸦,以及在风中仓促行走、脸庞被大风吹扁的行人……
“很好,”体能锻练雷纳尔多-兰德伯格笑眯眯地看了看本技艺中的体检陈述,然后一脸欣喜地拍了拍龙殊特的肩膀,“你终究晓得劳逸连络的首要性了,没有在这个夏季持续培植本身的身材。”
沾上沙土和泥水的足球比起平时要沉重很多,加上不时有海风吹过,足球的转动轨迹也会产生庞大的窜改,固然是慢跑,但每向前走出一米,都要支出比平时多一倍的尽力,不管是双脚、眼睛,还是脑筋,乃至于呼吸,都必须全神灌输地投入,不然就有能够因为本身的行动而扭伤身材。