第 10 章 梦想[第2页/共4页]

之前通过蛙跳的练习来加强弹跳的体例，结果已经不再较着，现在需求操纵健身东西，来针对性的熬炼身材各部位肌肉，才气有较着进步。

就如许，新屋子里有了健身房和篮球架。

结束以后，还特地插手单杠拉伸的练习，腿上绑沙袋，吊单杠10分钟。这是学的乔丹，目标是促进身高和臂展的增加。

“妈，你看我们家现在有钱了，你还舍不得费钱买衣服，本来多标致的大美人，你不扮装不精装，把稳爸爸看上外边的阿姨。”

“你说，我们听着呢。”

不过，初中的课程一下多了七八门，课余时候大大收缩，下午的练习只能挪到早晨。

“给你买，不华侈！我要把你打扮成全中国最标致的老婆！”

晚餐以后，先打一遍拳，筋骨拉伸以后，先用5磅的小号哑铃练习。

这么一整套下来，装修的时候又多花了好几十万。

秦莉斜眼瞄着陆国庆，嘴上倔强地说着，实在脸上还是有那么一丝不天然。

这些东西练习，如果没有专业的锻练指导，本身一小我瞎练，是很轻易受伤的，陆笑风自恃有“原地重生”的身材，没有后顾之忧，才敢本身一小我瞎揣摩。

荡舟机以后是弹跳的强化练习：收腹跳50次，提踵20次，腿弯举20次。

但现在一下子要弄这么专业的一个健身房，陆国庆佳耦就有点踌躇。

“爸，你想过今后干啥没有？”

如许算一组练习，每晚反复两组。

以是，在陆笑风提出了这么一个装修打算以后，陆国庆佳耦一看，这有啥用啊？占了一楼大半的空间不说，还要多花好几十万的钱，固然这钱赚得快，也不是大风吹来的呀！

“我晓得，我光是练运球，就练了两年多了，现在没有进步了，以是才需求更专业的熬炼设施，如果能有个专业的锻练，那就更好了。”陆笑风果断地点点头。

“妈，我的将来，你还操甚么心啊？娶媳妇还早着呢，我才12岁呢。你就没想想，你今后要干吗？你小时候莫非就没有甚么胡想吗？”

“嗯！也是哈。”伉俪俩倒是忘了这一点，对视一眼，还是决定再劝劝。

“我啊？”面对这个题目，陆国庆一时之间，倒是没法答复了。

阿谁年代，父母对孩子的最大欲望是读书成才，底子不会去想其他的路子，除非孩子读不好书，才会给孩子找其他门路。至于搞体育，那都是被逼无法，无路可走，才会选的路。

陆国庆边笑边看着秦莉，秦莉倒是有点不美意义了。

“哼！他敢？”

结婚十多年，孩子也这么大了，固然秦莉对丈夫的品德，有着万分的信心，可每次陆国庆外出，想到那些能够存在的引诱，秦莉还是不免担忧。

却听陆笑风说出了他的胡想。

开学以后，陆笑风调剂了之前的熬炼体例。

坐姿的：推肩、弯举、颈后臂屈伸。

陆国庆越听越忸捏，忍不住拉起了老婆的手。

公然不出陆笑风所料，加大练习强度今后，仿佛是骨头遭到了刺激，身材又开端长了，每次睡醒以后，又是一身玄色的臭汗。

“为甚么呀？像刘玉栋那样为国争光，做奥运旗手，不好吗？”陆笑风也急了。

秦莉有点害臊，不过嘴角忍不住的笑意还是透露了她内心的甜美。