第二百三十三章 磨练一[第3页/共3页]

小凤凰的一番话，说得孩子们气势高涨起来，一个个嗷嗷叫着，快速的吃完。搞得朱雀想渐渐咀嚼都不成能了，只得跟着快速的吃完。

朱雀明天也跟着来了，她怕严清胡来，现在看到孩子们已经很怠倦，几个孩子晕血，呕吐的一塌胡涂，黄疸水都吐出来了，现在站着都打晃，但是严清底子就疏忽。她固然晓得，这是生长门路上的一道坎，统统的妙手必必要有这个经历。她还是感觉严清很刻毒，有些不近情面。同时也看到，这几个孩子固然摇摇摆晃，却始终没有畏缩的神态，还是一脸的刚毅，朱雀也感到很欣喜，晓得严清的体例很对路。

从年初二开端，严清的主身就带着几个孩子停止妖怪般天国的练习，就连朱雀在一旁看着都感受不忍心，实在太残暴了。严清的主身还泡在瀑布下，感悟他的水系奥义，同时也降落本身的温度。他现在固然能降服了，但是体温还是很高，孩子们不敢碰他的精神。

朱雀目瞪口呆的看着这两父子，内心叫着，两个变态。

先是绕五行山两圈，三个小时，然后吃早餐。早餐后去瀑布下练体，一个半小时，接着去雷池中练体一个半小时。午餐后歇息一个小时，然后在草地上负重下蹲、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐。以后去风谷的飓风中忍耐无数风刃狂劈一个小时，最后去火山，进入火山内里，按照大家的环境而定，挑选他们合适的位置修炼，在炙热的火焰下烘烤。然后，从玉带河里游回家，晚餐后，去摹拟对抗机上三个小时，达不到要求，不准回家。回家后不准睡觉，盘膝修炼龙皇传下的功法《无上玄元决》。