第30章 恐怖的力量！[第1页/共3页]

“看来，你还很多练啊！”陆榆坐起家体，玩味的看了一眼张超。

“嗯。”陆榆点头。

夏岚诚恳了很多，老诚恳实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。

“持续加，还不敷！加到一百公斤！”

张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。

张超将哑铃片装上，拍了鼓掌就朝陆榆看畴昔，正筹办挖苦一番，但说到一半俄然停了下去。

“陆兄，如何样，换你来尝尝？”张超嗤笑着看着陆榆。

不过纪凝雪仿佛一点都没发明，反而很享用这类畅快淋漓的感受，有些忘乎以是了。

夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪凝雪也一阵惊奇。

“哎呀凝雪，这是他们男人之间的事情，我们畴昔看着就好。”夏岚责怪的看了纪凝雪一眼，随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身材适应一下这个过程。

张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！

“如何不消了呢，别怕输，男人就要直视本身的缺点，输了就要更加尽力，对不对？”张超故作霸气的对陆榆说教。

“加，持续加。”陆榆言语随便道。

陆榆也不答话，随便的躺在了卧推椅上。

张超喘了口气，对劲的站了起来。

短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次不足。

这段时候一向忙，还真没好好熬炼，明天恰好活动一下筋骨。

杠杆，缓缓升了起来，减轻一百八十公斤的杠杆，再次被陆榆推举了起来。

而就在这个时候，张超竟然也朝着纪凝雪走了畴昔，脸上带着莫名的神采。

而本身，本身哪怕算不上甚么大肌霸，那也绝对不是陆榆这类菜鸟能够比拟的。

而跟着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不竭的睁大，再睁大！字

他明天阐扬的不错，之前他的卧推最高记载也就是110公斤，明天达到了120，再次突破记载。

在三人的目光谛视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随背工臂开端发力，肌肉不竭拉伸。

没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确切不错。

张超内心嘲笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。

陆榆天然是有求必应，张超说让加，那他就一向加。

“陆榆，不可就随便推两下算了。”纪凝雪有些担忧，毕竟这类大重量健身东西，一个不重视就会拉伤肌肉。

“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。

并且，看陆榆的神情，仿佛还很轻松？

未几时，纪凝雪脸上就排泄了精密的汗珠，白净的面庞红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃普通。

“加多少？五公斤？”

陆榆起家站起，筹办将纪凝雪叫过来歇息一下。

心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不信赖陆榆此次还能举起来！

张超乃至都没有看到陆榆是如何举起来的，只是一转眼的工夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。

“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”

陆榆熬炼了一会儿就在一边歇息，看着纪凝雪那边的方向。

听到纪凝雪这么说，张超心中更有掌控了，陆榆公然是一个新手菜鸟。

这，这但是一百五十公斤的减轻啊，这真的不是开打趣？