第两百五十一章 和罗梅罗的实战训练（上）[第2页/共2页]

“你晓得就好。实在所谓速率，就是指人体的快速活动才气。也就是说在单位时候内，敏捷完成某一行动或通过必然的间隔的才气。”

“呃！这你是你要我罕用重拳，以得分为主了吗？”项豪杰有些委曲的说道。

这两个回合，项豪杰确切窜改了一下本身的打击体例，毕竟以现在的前提，他的重拳底子没有体例给敌手形成伤害，也没体例打乱敌手的打击和戍守节拍，项豪杰也就懒得在华侈体力，只是中规中矩停止了练习赛。

这小子没有当真练习，这是戴维斯的第一反应，他瞪这项豪杰说道：“很好玩是吗？”

“那我来奉告你一个练习体例，那就是打乒乓球。”戴维斯对劲的笑了笑。

“哦！你也晓得双梨球不错，但你现在底子完成不了，你的出拳频次和挪动速率都赶不上。如果你就是这类练习态度，就没有需求跟着我练习了。”戴维斯对与敢对本身讲授提出质疑的人也绝对不会有好神采。

“呃！就这烦了，这也太吝啬了吧！”项豪杰撇着嘴，不满的小声嘀咕着。

“对的！打乒乓球是一个非常好的熬炼反应力的练习体例，你每天抽半个小时的时候打打乒乓球，你的反应才气就有着明显的进步。并且打乒乓球不但能够熬炼反应力，还能够练习脚步的挪动。”戴维斯故作奥秘的说道。

罗梅罗之以是说出那番话，也是本身多年在UFc打拼的经历之谈。他刚进UFc的时候还不是以为本身能够Ko任何敌手，但事与愿违，他不但输了两场比赛，另有两场不是靠裁判鉴定，获得的胜利，特别是和“鳄鱼”罗纳尔多-索萨，还是分歧鉴定。

戴维斯必定是不晓得罗梅罗现在在想甚么，只是对他笑着点儿点头，才对米克说道：“该你了……”

“打乒乓球？”项豪杰一下就愣住了。

“嗯！我的速率确切不敷快。”项豪杰咧了咧嘴，有些无法，这个速率题目确切是困恼他好久的一个题目，他为此停止了很多特别的练习，但见效都不大。

戴维斯一愣，接着便干笑了一下，点了点头，他也晓得要窜改一小我的风俗不是一朝一夕的，有些事情急不来。

现在凡是有气力的拳手都是本性张扬，心性坚固之人，这类拳手是他们这些锻练最喜好，同时也是最头痛的。因为你要压服他完整遵循你的练习打算来，你就必须破钞大量的精力和时候，还不必然有效，或许只要等他吃了亏，才会心识到本身的题目地点。

“好啊！”项豪杰没有涓滴踌躇，非常镇静的答复道。

以是，这两场练习赛下来，看的罗安、罗梅罗和戴维斯眉头直皱，感受非常的不好，这完整不是项豪杰嘛！

“是要你得分为主，但没有要你懒洋洋的，你的速率，你的挪动的确是慢得一塌胡涂。”戴维斯峻厉的说道。