第1章 开篇花絮[第2页/共3页]

浅显人进入炼气期一层的体例首要包含打坐、特定的呼吸练习以及凝集灵气。

2. 开脉：跟着灵气的摄取，经脉会逐步斥地，期间会有各种非常的感受。

6、浅显人修炼进入炼气期一层的体例

1. 呼吸法：先用口将氛围呼出，然后用鼻子吸入，共反复18次，每次吸气都要尽力到感遭到肺部已经完整清空为止，然后天然吸气，让肺部像气球一样主动充满氛围。接着用口吸气，鼻子呼气，再次反复18次，重点在于口吸气时不是吞气，而是要像喝水一样感遭到吸气的极限，然后才开启呼气，尽量耽误。最掉队行鼻呼鼻吸的练习，持续49次，最关头的是要操纵呼吸来指导身材内涵的真气，将重视力集合在呼吸上。

2. 修炼悟灵诀：拿着功法按蹲加V能够检察功法每层增加的属性，当第一层功法进度到100%时会主动进阶到练气初期一层。

3. 找到藏经阁或村落：开端修仙的话，第一个目标就是找到藏经阁或村落，能够学习各种功法。

在小说中，筑基期修士应当算是一个门派的中基层中坚力量了。遵循小说中设定，普通筑基期天赋较高者则持续闭关修炼，希冀结成金丹。而天赋痴顽者，则成为宗门管事，措置些世俗事物。小说中修士筑基后，寿元增加至两百年。

2. 特定的呼吸练习：

7. 探秘境和资本获得：玩家能够通过探秘境、炼丹阁和炼器阁获得更多资本和初级功法，但这些处所伤害度较高。

第一个是必必要有炼气期的呼应功法才行，要遵循功法的内容停止特定的打坐感到灵气。再有就是因为遵循小说的设定，没有功法就没有体例入门。

4. 主动冲破境地：当达到必然境地后，需求主动按P键停止冲破。

2. 在丹田开启后，持续操纵呼吸法指导气味向丹田停止紧缩，以扩大丹田的容量。

1. 打坐练习：

7. 恭喜你，你已经正式迈入了修真的门槛。

1. 找到藏书阁：起首，玩家需求跑图找到藏书阁，藏书阁会牢固有一本悟灵诀和其他初级功法。修炼悟灵诀能够冲破炼气。

2. 挑选形式：如果是新手，能够挑选简丹形式，天灵根好体质参悟功法也快一点点。但建议玩浅显形式和困难形式，因为前面会更有应战性。

1、凡人修炼到炼气期的体例首要包含以下几个步调：

3、如何踏入炼气期

通过特定的呼吸练习，指导体内的灵气凝集，逐步斥地丹田和经脉，终究构成炼气层。

6. 终究，气旋会没法节制地滑入丹田，这个过程会产生相称大的动静，乃至能够在半夜将你惊醒。此时需求重视的是，必然要接收充足的灵气来充满丹田，这个过程对灵气的需求量相称大，必须感遭到丹田已经充满才气停止。

4. 当开脉到必然程度时，会在中丹田的膻中穴天然构成气旋。在气旋构成的初期，能够会产生咯吱、摩擦等声音，感知灵敏的修炼者乃至能够较着感遭到小球在扭转，而感知稍差的也会有各种非常的感受。

第二个要有小说内里所说的灵根，没有灵根是不成能修仙的。

最后鼻呼鼻吸。如此四十九次。