第八十六章 那些心愿[第1页/共2页]

周晓峰看来也是和她们疯闹惯了的，不觉得意：“长的不乖的不准挠我！”

周晓峰却又叹了口气，看着前面跑跑跳跳的家伙，苦笑着摇了点头。身影离的远了，就有些恍惚，像是瞥见了本身的少年期间。

真是个固执的小子！

这货才不客气，“管饭不？啥时候您说个时候！”

李娟站在杠铃前面，深呼吸，站稳了，转头摆摆手，回绝了身后锻练的庇护。往前跨了一步，把沉重的杠铃在肩膀上放稳后，微一吸气，站直了身子。深蹲的时候眼睛微微眯起来，起立的时候两条腿像安了弹簧一样，速率很快，眼睛仿佛展开了一些，有种专注的光芒披收回来。

说实话，尤墨来过很多次了，还真没甚么机遇细心看她们的练习。明天来的早，干脆不打搅她们了，看看自家女人表示如何。李娟也没重视到他的存在，力量房在练习场的劈面，一长排平房，没有窗户，靠内里的墙上用长长的砖块堆出略显混乱的图案出来，站在内里能够很清楚的瞥见内里的练习情+ 景。

奥妙兵器这类东西当然分歧适拿来显摆了，这货仍然低调的口气：“那如何措置这类环境呢？顿时要开端淘汰赛了！”

周晓峰哭笑不得：“明天早晨嘛，把李娟和张梅喊到，让她们两个带你一起过来！”

她们上午是力量练习，几十公斤的杠铃沉甸甸的压在肩膀上，深蹲后起立。

女人们才一哄而散，各就各位了。

那种状况之下，估计本身都没体例这么快规复过来吧！

尤墨很诚心的语气：“娟姐还是太纯真了点，您老多操心了。”

是的，上午加练的时候，不由自主的，就会想起江女人那句话：“感觉本身好残暴。”想着想着，就会有些决计的表示本身混闹打趣的一面了。

这类负重深蹲起立的练习还是比较侧重于股四头肌的发作力，很轻易就能从行动的流利和完整度上看出运动员的力量大小和范例差别。

这货做了个拱手的行动：“受教了，您老目光真毒！”

张梅也是见惯不惊的神采，保持次序：“搞快，第三组开端了！”

周晓峰对这小子的悟性很对劲：“不错，减少他拿球的次数和频次，戍守强度天然会降下来，打击中增加些无球跑动，把活动范围增大，空间拉开，即便只要一个构造者，也很难被防死了。”

这货谦善的很：“普通般，周指导多指导一下嘛！”

周晓峰很对劲这小子的态度：“嗯，明天我看了下你们的比赛录相，几场比赛下来你的表示最稳定，第二场的进球有点神喽！”

或许是担忧姚小胖还没有真正的走出来吧，尤墨感觉本身真够多愁善感的了。

女人也对本身的状况感到对劲，二十个做完下来的时候，满脸的笑容，额头上的汗水顾不得擦一个下，就跑去问锻练：“如何样？”

周晓峰一脸可惜：“前次和我们比赛的阿谁18号没在有点可惜。不过还是有体例，战术嘛，当然要扬长避短了。示敌以弱，减少中场通报，增加反击效力。说白一点就是打快，快速反击一打出来，对方就很难把人防死了。”

周晓峰却一变态态的没笑出来，神采慎重，像是在自言自语：“不简朴呐，有天赋，有悟性，心性也不错，这要再去巴西磨几年返来，不得了，不得了啊！”