四、怎样练习微笑[第1页/共3页]

. 用私语法练；

练习浅笑的诀窍，总结起来就是两个字和一个绕口令。两个字是“引”和“笑”，一个绕口令是《四是四》。

1. 练习两个字：“引”和“笑”

齿是暴露来的。每天练习，浅笑的肌肉状况天然就出来了。二是练活泼。加上手势，神采顿时就活泼形象了。如何加手势呢？右手伸出四根手指，手心朝前说：四是四；两手伸出十根手指，手心朝前说：十是十；右手伸出四个手指，手心朝前说：十四是十四；左手手背朝前，伸出四根手指说：四十是四十；右手伸出四根手指，手心朝前说：谁能说准十四；左手手背朝前，伸出四根手指说：四十；摆布手保持刚才的手势说：四十四；做双手请人的行动说：就请谁来试一试。加上手势主如果两个目标：一是能够练习口手调和，重视力集合；二是能够练习眼神。看着镜子中本身的眼睛做行动，练的时候长了，眼睛就会变得有神，会说话了。三是练习吐字清楚。首要练习舌尖音s和舌面音sh，辨别清楚二者。

常言说，笑得合不拢嘴。真正浅笑时，嘴普通是咧开的。而读“引”的音时，嘴天然就咧开了，牙齿就暴露来了。

● 为甚么要对着镜子练习说“笑”字大师能够对着镜子体味两个字：一个是“笑”字，一个是“哭”字。先说“笑”字，脸上是眉开眼笑的神采；再说“哭”字，是眉眼挤在一起的愁苦相。这申明甚么？申明我们用汉语发音时，脸部神采和字音字义是对应的，说“笑”字时脸上是笑的，说“乐”字时脸上是乐的，说“哭”时脸上是哭的，说“愁”时脸上是愁的。

一名来我家修抽油烟机的徒弟，偶然中发明我家里写字台上有本《21 天把握当众发言诀窍》，就问我太太：你们家也有这本书啊？我在书店里也看过这本书，还看过光盘，书里的体例很合用。

● 眉开眼就笑

我太太说，这书就是我先生写的。

用私语法练习说“引”字，能够将练习笑容和练习气沉丹田连络起来。

. 加手势练，练完一次停三秒。

这学期得益于殷教员的课，我终究发明了窜改的机遇和曙光。通过一个学期对着镜子练习说“引”字，我胜利窜改了本来凶神恶煞的形象。我在写这篇文章时，有同窗跑来问我：“你比来如何笑得这么光辉？”

. 用私语法练；

.加手势，停三秒。加手势，就是用右手做第三声的手势，手从左肩处往下划，到腰带处再往上划，到右耳朵平行处停止三秒钟，然后再做下一次。

● 如何练

如何让眼睛笑？我们来对着镜子做个练习：先把眉毛皱起来，皱成一个

再把眉毛伸展开，这时脸上是甚么神采？喜庆相。这叫“眉开眼笑”，“眉开”是因，“眼笑”是果。

他对我说：“殷教员，你看，练习说‘引’字真的有效啊！”

第二，手势能令人更加专注。加了手势以后，重视力会更加集合。如果单靠说，能够有口偶然，练习得不敷专注。而要想做精确手势，就必须一心一意。如果你分神，就做不出精确的手势来。

2. 练习绕口令《四是四》

徒弟临走时对我表示感激，说我在书中教的“引”字浅笑法很有效。他在家里一练习说“引”字，八颗牙就暴露来了，他上小学一年级的儿子在中间让他今后都要保持这类神采。他问为甚么，儿子说，他如许的脸都雅。