第33章 旱鸭子[第2页/共2页]

游累了坐在泳池边上歇歇，林惊蛰看着其别人都在冒死的练习，如鱼儿似的，“游得好快啊！”

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”连西美圆溜溜的眼睛看着她说道。

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“好！”林惊蛰双手撑着泳池边抬眼看着她说道，内心偷偷松口气，还好没一下子上强度，她现在得尽快熟谙各种泳姿。

“适应？”朱幼琳好笑地看着她说道，“你这泅水就像是你呼吸一样，融入骨肉了。”

“另一条门路则是大部分女孩子的门路，体重增加，柔韧性变差，身形变得粗笨，胸部以下的首要部位会发展脂肪，在浅显人的眼里着很普通身材。”朱幼琳不紧不慢地又道，“能够也就是会发明本身的胸和臀有点儿窜改。”眨眨眼道，“你们能够照照镜子，看看你们是不是有所谓的上凸下翘的‘8’字形曲线，哪怕只是轻微的，因为这些凹凸的性征是不成能在你发育之前就有的。但是在很多竞技项目里能够说是致命的。特别是对我们女性，在发育后固然形状呈现窜改，但力量和耐力并不会跟着有较着的窜改，乃至有能够还会有较着的退化，这类环境，锻练普通都会直接劝说放弃体育。因为这几近没有持续涨成绩的能够。”

林惊蛰内心是非常的吃惊，在脑中回想一下原主如何泅水，贴着泳池边渐渐地动了起来。

“高程度的竞技哪怕你歇息三天成绩都会有较着的下滑，那么不歇息下水的话，就意味着你有能够会落下宫寒，痛经的后遗症。”朱幼琳无法地看着她们说道，“干我们这一行的，都会有分歧程度的痛经环境，没法制止。”

“不能请他们来教我们吗？”林惊蛰清澈的桃花眼看着她问道。

“辛苦不怕，流血流汗都不怕，就怕成绩不睬想。”连西美伤感地说道。

林惊蛰闻言柳眉轻挑看着她说道，“她们的一定合适我们？”

“对！”朱幼琳通俗透辟的凤眸看着她们说道，“为了比赛时候反面经期重合，提早好久吃药调调时候。”深吸一口气无法地说道，“我也吃过，至今都没法健忘队医给我药的时候，那眼神充满了心疼，我忘不掉她说过：这药不能吃太久，副感化对身材有毁伤。”

林惊蛰突破令人堵塞的氛围，开口道，“另一条门路呢？”

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“几天没游我得先适应一下。”林惊蛰谨慎翼翼地说道，主如果怕露馅儿了。

泅水对身材好，但是泅水真的破钞体力，耗损热量。

“来例假也得下水吗？”林惊蛰纯真的眼眸看着她们担忧地说道。