044 训练计划【三更完毕，求各种】[第2页/共2页]

张辰伸了个懒腰以后，穿上了床边的那双拖鞋，然后走出去洗漱。洗漱结束以后艾薇儿貌似还没有起床，张辰就遵循本身平常的早餐规格做了一顿饭。

“哦，是力量啊……”球队练习师阿伦转过本身的身材，对着张辰看了看，比划了一下，然后说：“你先来我这儿做一个别检吧。”

即便这个打算并不算太重，但是张辰对峙了一轮以后也是汗如雨下，阿伦皱了皱眉头，说：“嘿，辰……你不会奉告我说你不能再停止第二轮了吧？”

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点开一看，内容就是说本身是中国人在NBA的新代表，能够负担起中国人的NBA胡想。是新期间的但愿，此中他还详细分解了一下张辰和易健联的对比，最后他下了断言，说张辰的生长远景应当会高过易健联。

张辰点点头，练习师阿伦接着说：“说实话……辰，你明天的表示让我很惊奇……本来我觉得你能够底子挺不过第二轮的。”

来到了门前，张辰敲拍门，然后把艾薇儿唤醒了。方才睡醒的她有一种独特的魅力，头发固然疏松有些蓬乱，但是却多了一种混乱的美感，身上穿戴的红色T恤也给人一种很标致很称身地感受。

张辰点点头，说了一句好的。

翻开电脑，张辰登上了比较常去的鲨扑，浏览浏览上边的动静。

艾薇儿在车里滑头地一笑，然后对张辰大声说：“说实话，这里很棒！”

张辰浅笑着和她招手，然后回到了本身的屋子中，这是本身生射中的一个小插曲。

这项打算是基于张辰黄种人的体质而建立的，传闻黄种人练习肌肉有能够会形成一些身材不平衡的征象，这项练习打算是在不让受训者变得畸形地环境下停止的。

艾薇儿嘟囔地说：“我还没漱口呢。”

全队歇息放假的时候，张辰在力量练习室里，在阿伦的谛视和帮忙下开端了来太阳队以后的第一次力量练习。

张辰耸耸肩膀：“这恰是我来找你的启事。”

阳光透过窗户洒了出去，染上了一地的流金。

“吃东西啦……”张辰对着艾薇儿说。

张辰跟着练习师畴昔了，颠末一项项测试以后，阿伦也略微有点儿无法地摇点头，说：“辰，你的环境可不悲观。”

以是，比来关于这三小我的会商，也是鲨扑的炽热项目之一。