第十三章：防守意识[第2页/共2页]

总结一天的练习，何毅明感觉如许的练习队本身的体能有很大的需求，能较大的晋升体能，至于一向想进步的戍守，在如许的练习中也不晓得有多少的晋升，还是再持续一段时候后，在比赛中查验服从吧！

盖帽：38

何毅明的戍守判定的练习实在很简朴，就是摹拟有人在前面打击，当然另有一些东西直立在三秒区四周，这些东西都是一些停滞物摹拟成他的队友或者敌手，，然后何毅明要一边察看打击者的套路，一边察看敌手的挡拆，另有就是队友的协防，然后把打击者往队员的处所逼去，与队友构成包夹之势，另有方防着对方的空切，整天的练习中，何毅明都在跑动着，

背打：86

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“额，，这下是真的洗不清了，我甚么都没干啊，我都没瞥见她的东西在内里，也怪我本身嘴贱！唉！”何毅明戚戚道耸了耸肩，关了房门持续歇息了。

“哦，本来那是你的东西啊，我说如何这么点布料啊！我是说，我和纳尼都不穿这些东西的啊，啊！！我忘了你还在这里啊！真是不美意义啊，我没用它干甚么，就用它干了一点小小的的事！”何毅明恍然大悟的模样，仿佛真的是才晓得这是甚么东西，然后假情冒充说道。

何毅明在内心冷静的计算了起来，“戍守还是不可，我现在有的这些才气，此中力量对抗在NBA只能说是中等，力量的对抗的合作力降落了，我的背打威胁就要降落，再加上我的体重，如许很轻易受伤，锻练也不会一下子就安排我的低位战术，还是要从戍守做起！另有力量和体能，也要渐渐的增加，明天开端加上戍守判定的的练习吧！”

能够因为艾奥瓦力量队的战绩比较好，来观战的观众还是比较多、比较热忱的！但热忱是给主队艾奥瓦力量队的。何毅明和他的戍守者队，出场时除了零散点点的掌声外，其他都没甚么了。

何毅明翻开了属性版面：

速率：52

传球：52

篮板+5，

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两边热身结束，主裁判吹响了口哨，比赛开端！两边开端跳球，戍守者队是何毅明出马，而艾奥瓦力量队则是泰鲁斯?托马斯来跳。

耐力：71

（3）篮球认识

打击认识：62

才气：

臂展：2米26

速率+10，

“密斯们，先生们，欢迎来到艾奥瓦力量队的主场，现在有请应战方洛杉矶的戍守者队入场”现在的DJ的大声的呼喊到。

抢断：23

但到了艾奥瓦力量队的队员们出场，观众的呼声一下大了很多！构成了较大的反差！

性别：男

自从上一次抽走了背打+20和力量+15后

弹跳：60

戍守意义：58