第86章 高原拉练[第3页/共3页]
“保持住现在的姿式，记着这类感受。持续，再来3个就够一组了！”
他现在推的是80KG的杠铃，这对长年对峙健身的他来讲没有多少难度，难的是要改正之前卧推的坏风俗。
过后篮协对孟达开出了禁赛四个月的大罚单，几近导致他错过了南钢队全部赛季的比赛。
很多运动员为了获得更好的成绩，都会挑选去高原停止练习。
直到近些年，各种案例已经申明，在高原集训确切无益于晋升运动员的体能。并且这个结论，已经在全天下范围内达成了共鸣。
“保持住现在的姿式，记着这类感受。持续，再来3个就够一组了！”
他现在推的是80KG的杠铃，这对长年对峙健身的他来讲没有多少难度，难的是要改正之前卧推的坏风俗。
过后篮协对孟达开出了禁赛四个月的大罚单，几近导致他错过了南钢队全部赛季的比赛。
很多运动员为了获得更好的成绩，都会挑选去高原停止练习。
直到近些年，各种案例已经申明，在高原集训确切无益于晋升运动员的体能。并且这个结论，已经在全天下范围内达成了共鸣。