第一百零九章：金属海绵板[第2页/共2页]

“嗯，每个礼拜球队都会分出半天时候给各个球员的私教练习，因为私教才是最体味球员的，有些私教更是业内着名的练习专家，比我们个人练习要好。”贝基哈蒙解释道。

“先做个50个下蹲。”和邦纳的练习体例差未几，丹尼斯让姜浩然安定下肢力量。

“这是？”姜浩然朝着助教贝基哈蒙投以乞助的目光。

“跟在他部下好好练，这回我们CAA分派给你的这位丹尼斯锻练可曾经是麦当娜、汤姆克鲁斯的私教，更是被华纳影业请去过当艾玛沃特森的私教，公司派他的时候我都吓到了。”赵贤敬趁机在姜浩然的耳边低声说道。

伦纳德在和私教专练劈面跳投，丹尼格林在调剂三分姿式，凯尔安德森在和私教竞走，传闻跑过了才气歇息……

“练习力量。”

不过当他看到丹尼斯拿着一块两米高的海绵板的时候愣住了，这是要干甚么？

“如何练？”

“姜，你没本身的私家锻练吗？”贝基哈蒙奇特地看着姜浩然。

在搞清楚环境后，姜浩然就筹办给赵贤敬打个电话，他的私教咋还没来啊。

而波波就像个总批示一样悄悄地看着这些有小我经历的经纪公司私教的讲授，在察看每个球员状况的同时实在也在接收私教们的小我经历。

“嗯。”姜浩然手抱在头上，敏捷地一上一下，心中肯定这货就是一平常健身锻练。

第一百零九章：金属海绵板

“身材对抗不可？”这个丹尼斯仿佛在等阿谁司机，先问姜浩然道。

“这么短长的吗？”姜浩然看着两米高的长板，因为是直体的原因，估计还真会让技术行动变形，不过他还真想试一下。

不对，这“床垫”应当有个把手，丹尼斯一把就抓住了这个把手，将这东西给放在了地上。

“好的。”丹尼斯在海绵金属板前面就位，海绵在地板上能够操纵海绵的摩擦而轻松挪动。

一股强大的戍守压力传至姜浩然的身上。

“专门订制的海绵金属板，内里是厚厚的海绵，但是内里倒是一块高密度的金属板。”

“先试一球。”姜浩然说道。

“姜浩然xi，抱愧我来晚了，这是公司为你经心遴选的私教丹尼斯，你们熟谙下吧，今后丹尼斯将会租住在圣城作为你的小我锻练。”赵贤敬先先容道。

“你好，我是姜。”姜浩然和本身这位白人锻练握手。

“嗯，没题目。”姜浩然早已筹办伏贴了，热身已经充分。

“有三种体例任你挑选：1：顶着海绵板干拔跳投。2：顶着海绵板冲破。3：背打海绵板。”