第二百零六章：爽歪歪的力量恢复训练[第2页/共2页]

“科尔返来执教了吗？”出乎料想的是，波波维奇转头问米尔斯。

在三人上楼去跑步机之前，塞尔维亚的大中锋马杨诺维奇前来报到，2米21的大个子把姜浩然吓了一跳，脸长得就像是哈利波特里的阿谁哥特林一样，但是臂展超长，手掌超大。

球队大脑邦纳开端阐发：“你们别忘了，懦夫面对的但是七连客！我们两连客都输掉一场了，在7连客的最后一场倒下，实在并非一个特别令人不测的事件。毕竟明天与绿衫军的双加时，已耗损了他们太多的体力。特别是当家球星库里――他真的累了。”

力量规复练习是甚么？为甚么其他球员都传来恋慕的目光呢？

“返来了，11月28日就和代理主锻练沃顿交代了，现在沃顿是助教。”米尔斯说道。

第二百零六章：爽歪歪的力量规复练习

姜浩然正在细心看少女期间的《lionheart》MV之时，俄然上面翻出两道动静推送。

姜浩然三人这极度享用让助教都恋慕不已，看帕克，咬着鸡蛋糕看着最喜好的行动电影，米尔斯则是玩起了手机游戏。

之前在家半夜打游戏也不过如此吧，得歇歇了，各色皮肤的人种体质确切有差别，黑人确切耐艹，阿谁骑士队的八贤王（特里斯坦汤普森）持续这么多场比赛，弄伤了很多人，本身却向来不受伤，的确是变态体质。

“如果波波看到就惨了……”实在波波奉告助教的是让姜浩然三人跑完了才气吃东西喝饮料甚么的，但是无所谓了，这三位悠哉哥就是来度假的。

“爽。”马刺练习馆内的跑步机是订制的，比普通的更高更广大，右边是一块拉长的板，上面摆放着活动饮料和一些好吃的甜点，左边放着一台ipad和一个初级耳机，供应球员看电影用。

“早着呢，要到三月份。”

“嗯。”波波维奇点了点头，并没有多说甚么。

姜浩然临时没有看电影的设法，那样看完一场电影温馨的力量规复练习就没有了，他挑选了听歌看消息，趁便用手机看看女团的新歌视频。

2码的速率是甚么观点，玩过跑步机的都晓得，比广场上漫衍的大妈都慢一半的速率，对于球员们来讲是过了2秒才会迈一小步的那种。

而为甚么这叫做力量规复练习？以最小的热量耗损来让浑身的肌肉放松，又不是睡觉那样增加能量和脂肪的放松，让肌肉逐步舒缓，达到最好状况。