第五章：天才张若风[第1页/共3页]

“这么下去不是体例。”吴桐转过身对林淮南说道：“他是控球后卫，不插手全队合练如何行？你去跟校董会打个号召，让他们找张若风班主任，开个后门。”

“从最简朴的三步上篮开端吧！”

吴桐边做边讲授。

他从速跟吴桐说：“我要回课堂了，早退了班主任会罚站的。”

“另有，别让太多人晓得张若风跟我们篮球队有干系。”

这是吴桐测试过的球员中最快的速率。

吴桐心中有了底气。

惹得主力队员们哈哈大笑。

“你来尝尝！”

但是，张若风是他钦点的‘超等旋风快打’履行者，他放下着名教头的架子，亲技艺把手的教张若风如何拉伸，如何热身。

“接下来，我们测试全场带球冲刺。从这边底线到那边底线。我喊开端，你就冲刺！”

张若风此时却堕入深思，他在思虑一个哲学题目：我特么算穿越还是算重生？

“持续！”

他的目光下认识望向别的一边的颜牧锋。

“有了奇兵张若风，此次进入天下大赛应当没题目了。”

“江北来势汹汹，这场比赛对我们两边都很首要。谁赢谁就能进级天下大赛！”

吴桐投出的篮球还在半空，篮下的张若风常常就抢到了精确的站位……这类判定力让吴桐乃至想将他脑袋破开，看看内里是不是装了甚么紧密仪器！

吴桐看着他，眼睛有些奇特，他说道：“你这身力量是如何练出来的？”

几个简朴的热身行动后。吴桐将张若风带到一边，说道：“我先测试一下你的几项基本身材数据。”

张若风赶紧履行，约莫五次以后，已经比较谙练了。

他并没有大汗淋漓，只是呼吸有些粗重。

吴桐耐烦讲授：“上篮包含单手和双手两种手部行动，同时还包含行进间和跳起两种身材姿势。当脱手时，手掌低于肩膀称之为低手上篮，高于肩膀，称之为妙手上篮。”

然后，吹响叫子：“合练！”

定睛一看，整小我都吓傻了。

作为校队主力，他们具有不去上课的权力，乃至还一些特定的时候，班主任都要看他们的神采。

高中生球员普通都不停止过量的力量练习，因为大部分球员的骨骼还没有闭合，过早的进入力量练习会影响发育。以是卧推根基上是以50公斤或者46公斤摆布的为主。不像职业球员，动辄84公斤起步。

“筹办好了吗？”

“这里是50公斤的杠铃，你推举五个就算合格。”吴桐将张若风带到一边，说道。

“2000年啊。”吴桐神采一变：“你小子在逗我玩？”

“你的后回身非常敏捷，但是你要把握好分寸与间隔……我建议你在后回身后采纳双手上篮的体例。”

张若风的篮板嗅觉再次震惊吴桐。

他很对劲，这对他的超等旋风打法来讲，很无益。

吴桐冷静点头，张若风现在的力量在高中控卫中来讲已经算一流水准，就算杀入禁区硬碰硬，也不会吃太大的亏。

张若风学的快，只花了非常钟时候就根基把握方法。

在张若风思虑哲学的时候，吴桐毫不客气的打断了他：“小子，不要觉得速率快运球好就能打篮球了。接下来我要教你最根基的东西。”

吴桐皱了皱眉，这个身高略微有点矮了。随后又报出体重数据：“体重68公斤！”