第五章 体育运动与鲨鱼畅想[第1页/共1页]

而至大学怠惰之风，蔚然成性，足不出户，日夜倒置，淹没沉陷于惹人快感之小说当中，且熬夜为经常之惯事，乃至有彻夜达旦之事也。乃至于有一次彻夜达旦以后，早上走路虚空也哉。

由此看来，其关头之处在于勇于直面本身的缺点，发觉本身的缺点，拥抱本身化缺点为长处的毅力，不竭昂扬向上向着目标不竭进步。

上学时的体育、活动，亦让人无穷记念与神驰。

现在已知不敷，再修补不敷，短时快训令人乐哉乐哉，让风俗化作一种微弱的力量，使我们走向本身的精进之路，壮哉壮哉，乐哉乐哉。

现在看来，不竭正面、直面、发觉，本身的不敷之处，以不敷进步，进步，大有可为也。

另有其他的一些不敷之处，有一些事情较易受别人影响，体育练习上前期就由此影响而导致别人不去我亦不去，且有禁止我去之偏向也，而本身亦受别人影响，怠惰与位，不勤也，不劳动也，不活动也，饮食亦受别人影响，终究导致本身所食用的食品甚多也，虽有别人之影响，本身亦应当承担首要任务也，心软不成取也，无原则不成取也，惊骇别人不成取也，依靠别人不成取也，无缘无端尊敬他报酬老迈不成取也，平白无端奉迎别人不成取也。

克日，已经对峙几日了，略感微微好也，状况杰出，神清气爽，各方均有所得焉。

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吾日三省吾身，于现在而言，已发觉不敷之处有，第一，安康之第一要义也。

沙鱼在退化之前，因为在海中前期游动不快的优势，而自我进发，自我退化，退化成本身的活动性身躯，而成为快速游动的霸主，这之于人亦是如此也。

小学时打篮球，中学期间跑800米得名次，体育练习甚为优良也。

现在了了本身的安康，体育等方面的近况，因为比来以及前期几年糊口的放纵，发觉本身免疫力正处于降落趋势，此之为本身之优势也，现可操纵短时候且便利的体例，停止几层的爬楼练习，约莫7到8分钟摆布，便能够微微出汗，且气喘。

前期间之堆集的弊端于此时而堆集发作也，当然，这亦是功德情也，透露了，发觉了，在停止深思，点窜与精进，将稳步迈进本身的精进之路，修炼好本身。

现在因为上述安康之降落，体育之懒惰，劳动之怠惰，文娱之放纵，已经开端思虑其伤害也，现在开端窜改一些糊口风俗也，并且，有存眷医书等安康知识之多也，体育练习与小我糊口打算已经开端筹办也。

自在非为随心所欲也，自在是一种自我主宰，能够本身节制本身的事情，复苏的做本身的事情，挑选、遴选是走向出错还是优良，不竭自律还是不竭放纵，是深受勾引而出错还是自律、节制、固执的找本身之路，走本身之路。

小时候，身材非常好，经常登山，上跑下颠，摔交弄得一身土，跑着去山上，把鞋跑丢，等等等等。那肆意挥洒在大天然中，安康欢愉夸姣的身影、身姿让人无穷回想与夸姣。