第86章 理性偏见与讨好[第1页/共1页]

? 深思本身的成见：每小我都能够存在一些成见，比如地区成见、职业成见等。要经常深思本身是否遭到这些成见的影响。如果发明本身对某类人群有先入为主的看法，就要成心识地改副本身。

加强自我认知

? 考虑多种身分：人的行动会遭到环境、情感、压力等多种身分的影响。比如朋友在一次集会中很沉默，能够是因为他当天事情太累或者家里产生了烦苦衷，而不是脾气变得孤介，要综合考虑这些环境来评价。

而不把别人看太低，则是尊敬和划一对待别人的表现。每小我都有其奇特的代价和才气，或许某些人在某些方面临时表示不佳，但不能是以就轻视他们。在黉舍中，不能因为某个同窗成绩不好就否定其其他方面的天赋和潜力，如艺术缔造力、活动才气等。这有助于我们建立调和、多元的人际干系，发明别人身上埋没的闪光点，相互学习、共同生长。

? 制止投射心机：我们很轻易把本身的设法、感情和希冀投射到别人身上。比方，本身是个很有长进心的人，就以为别人也应当如此。要认识到每小我都有本身的代价观和糊口体例，不能用本身的标准去衡量统统人。

在人际来往中，要制止太高或太低评价别人，能够从以下几个方面动手。

? 存眷究竟根据：在评价别人之前，先察看他们的实际施为和表示。比方，在判定同事是否有事情才气时，要看他在详细项目中的服从、处理题目的体例等，而不是基于传言或者第一印象。

加强相同和体味

? 建立深度干系：跟着来往的深切，你会对别人有更全面的熟谙。能够通过共同参与活动、分享糊口经历等体例加深相互的体味。比如和同窗一起插手志愿者活动，在这个过程中，能看到对方在分歧情境下的表示。

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在自我生长上，这类态度能让我们保持理性和客观。不过分举高别人，使我们信赖本身的代价和才气，有勇气去寻求本身的目标；也不贬低别人，让我们保持谦逊，明白本身也有不敷，从而鼓励本身持续晋升。它提示我们以平和、公道的视角对待四周的人，构建安康、主动的人际干系和自我认知体系，更好地在糊口中前行，实现小我的生长与成熟。

从人际来往方面来看，不把别人看太高，能制止自觉崇拜和过分依靠。当我们将别人置于太高的位置时，能够会压抑本身的设法和生长，也轻易在发明对方的缺点或不敷时产生心机落差，影响相互的干系。比方在一些职场新人眼中，资深同事或带领仿佛无所不能，但跟着深切打仗，若发明他们也有浅显乃至出错的一面，便能够堕入猜疑。

“别把别人看的太高也别把别人看的太低”这句话包含着深切的人际来往聪明和对人道的理性认知。

? 主动聆听别人：当真聆听别人说话，能让我们更好地体味他们的设法、感受和经历。在聆听过程中，不要急于下判定，而是要通过发问等体例深切体味对方。比方，和新熟谙的人谈天时，问一些开放性的题目，像“你为甚么对这个爱好感兴趣呢？”

保持客观公道的态度