第4章 过简单而纯粹的生活[第2页/共2页]

不要让过量的设法占有我们的心灵，让我们学会放松，以一颗安静的心去面对糊口的应战。信赖本身，英勇前行，不要想太多。

? 公道安排时候：利用时候办理东西，将每天的任务停止优先级排序。优先措置首要且告急的事情，公道分派时候给其他任务。比方，将事情时候和糊口时候明白分别，制止事情过分侵犯糊口，包管糊口的简朴有序。

? 按期清理物品：给本身设定按期清理的时候，比如每月末清理一次衣柜、抽屉等。抛弃那些长时候不消、已经破坏或不再需求的东西。通过这类体例，能够制止糊口空间被无用的杂物占有，让糊口环境更加清爽。

简化物质糊口

打算糊口节拍

想太多能够会让我们堕入无尽的纠结和烦恼中。我们会在做决定时踌躇不决，几次衡量各种能够性，却迟迟没法行动。或者，我们会对畴昔的事情耿耿于怀，不竭地深思本身的弊端，堕入自责和懊悔当中。又或者，我们会对将来充满担忧，设想各种能够呈现的题目，让本身堕入焦炙和不安。

优化人际干系