第34章 自我与生存[第1页/共2页]

在面对困难和压力时，忍耐是对峙下去的动力。比如，运动员在停止高强度的练习时，身材味产生极大的颓废和痛苦，但他们仰仗着忍耐，咬牙对峙练习打算，为了实现目标冷静接受这些身材上的煎熬。

不过，活着又不但单只是忍耐呀。在忍耐的过程中，我们也能发明那些夸姣的刹时，比如陌生人的一个美意浅笑、春日里绽放的花朵，并且恰是通过忍耐，我们磨炼了本身，积累力量去窜改近况、去寻求神驰的糊口，让活着变得更成心义、更有滋味呢。

从最根基的层面来讲，保存意味着满足心机需求。这包含获得充足的食品、洁净的水源和安然的居处。比如，在一些贫苦地区，人们每天都要为寻觅食品和水源而驰驱，他们的首要精力都放在保持生命的根基活动上。

并且，把活着当作忍耐还能让人珍惜糊口中的藐小夸姣。当人们在忍耐艰巨的糊口环境时，那些偶尔呈现的美意和夸姣就会被放大。比如，在经历了一整天沉重的事情后，家人的一句问候、一顿简朴的晚餐都能让人感到非常暖和。这些藐小的夸姣成为了人们持续忍耐下去的动力，让人明白糊口固然充满应战，但仍然值得死守。

自我还包含自负，这是对本身的代价判定。高自负的人凡是对本身有信心，信赖本身的才气并且尊敬本身。他们在面对失利时，能够会把它当作临时的波折，而不是对本身的通盘否定。比如，科学家在尝试失利后，仍然信赖本身的科研才气，会持续寻觅启事改进尝试。

“活着是一种忍耐”这类观点确切能付与人们力量。

同时，糊口也充满了机遇与应战。能够碰到奇迹生长的新契机，只要抓住就能迈向更高台阶；但也得面对诸如经济压力、安康题目等诸多应战，需求我们鼓起勇气去应对。

保存是糊口的根本部分。

忍耐也表现在对环境的适应上。当人们处于一个不快意的环境中，如在喧闹的宿舍或者不喜好的事情环境中，晓得忍耐的人会尽量调剂本身的心态，去适应这类环境，等候环境好转或者本身有才气窜改环境的时候。不过，忍耐并不是无穷制的压抑，而是一种有战略的禁止，在恰当的时候还是要通过公道的体例开释情感或者改良处境。

糊口里不免会碰到各种不快意的事儿，像事情上的庞大压力，每天要面对庞大的任务、刻薄的要求，可还是得忍着怠倦和委曲持续做下去；家庭中能够会有亲人之间的冲突、照顾家人的重担，也得咬着牙去承担。另有遭受波折、疾病等窘境时，身材和心灵都在刻苦，却也只能忍耐着，一步步往前走。

糊口是一场丰富多彩却又庞大多变的路程。

忍耐是一种首要的心机品格，在糊口中有诸多表现。

从心机层面讲，自我是个别对本身的熟谙和感受。它包含自我认识，也就是能认识到本身是一个独立的个别，与别人分歧。比方，一小我会晓得本身的爱好，像喜好读书而不是活动，这就是自我认识在兴趣方面的表现。

在社会来往中，自我也会揭示出分歧的形象。有实在的自我，即我们内心真正的设法和脾气；也有在交际场合揭示出的角色自我。比方，在朋友集会中，我们能够会更放松地揭示实在的本身，和朋友畅所欲言，但在正式的商务集会上，就会表示出比较专业、严厉的角色自我。