第21章 生命本身是一段历程[第2页/共3页]

? 主动相同交换：与家人、朋友和同事保持杰出的相同，分享本身的喜怒哀乐。当碰到困难时，他们能够会供应支撑和建议。比方，和朋友倾诉事情上的烦恼，朋友能够会从分歧的角度给出观点，帮忙你减缓压力。

重视自我关爱与心机调度

? 体验与意义的构建：生命过程中的每一段经历都构成了我们对意义的了解。从平常的浅显刹时到严峻的人肇事件，这些体验都在我们的内心留下陈迹。有些人从与家人朋友的密切干系中获得暖和缓意义，有些人在寻求奇迹胜利的过程中找到代价，另有些人在为社会、为别人的奉献中贯穿生命的真谛。生命的过程就像一幅画卷，我们用本身的经历和体验来描画它的色采，付与它意义。

去英勇，是勇于面对内心的惊骇。很多时候，我们因为惊骇失利、惊骇被回绝、惊骇未知而不敢迈出第一步。但只要英勇空中对这些惊骇，我们才气真正生长。英勇地表达本身的设法和感受，英勇地寻求本身的胡想，英勇地应战本身的极限。就像一名英勇的登山者，面对峻峭的山岳和卑劣的气候，仍然果断地向上攀登，只为了那顶峰的绚丽风景。英勇不是不惊骇，而是即便惊骇，也仍然前行。

生命的本质是一段过程，这是一个富有哲理且深切的观点。

建立杰出的交际干系

去经历，意味着不害怕未知的前路。生命就像一本出色的册本，每一个新的经历都是书中的一页篇章。踏上陌生的路程，遇见分歧的人，尝试从未做过的事情，这些经历会拓宽我们的视野，让我们看到天下的多彩与庞大。或许是在异国他乡的街头丢失方向，却是以发明了一家埋没的小店，咀嚼到了奇特的美食；或许是参与一次志愿者活动，与来自分歧背景的人共同为了一个目标尽力，收成了满满的打动和生长。

? 滋长与遗传：滋长是生命持续的首要环节。不管是有性滋长还是无性滋长，都包管了物种在时候长河中的持续。在滋长过程中，遗传物质的通报包管了物种的相对稳定性，而变异又为物种的退化供应了原质料。这就像一场接力赛，每一代生命都在通报着生命的“火种”，同时也在适应环境的过程中不竭窜改着生命的内涵，这个传承和窜改的过程是生命过程中的首要主题。

? 窜改思惟体例：培养主动的思惟体例，学会从分歧的角度对待题目。当碰到波折时，不要只看到悲观的一面。比如丢了事情，不要只以为这是一场灾害，而是能够把它当作重新核阅职业打算、寻觅更好生长机遇的契机。

去冒险，是跳出温馨区，摸索未知的范畴。冒险意味着能够会遭受风险和应战，但也恰是这些风险和应战，让生命变得更加出色。尝试一项极限活动，如跳伞、潜水，感受心跳加快的刺激；踏上一次充满应战的探险之旅，穿越荒无火食的戈壁或富强的丛林，发明大天然的奥秘与巨大。冒险让我们不竭冲破本身的鸿沟，发明本身的潜力和能够性。