第55章 镇宅大公鸡[第1页/共4页]

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

3.插手净水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟便可

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

3.插手净水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟便可

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

3.插手净水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟便可

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

冬瓜烧肉

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

3.插手净水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟便可

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

3.插手净水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟便可

接下来是科普时候

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

2.锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，持续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不竭翻炒5分钟摆布，使其上色

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

1.将五花肉洗洁净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用