二百二十八、炒股养生要注意日常[第6页/共6页]

炒股的人要重视摄生，保持杰出的心态和糊口风俗，才气更好地应对股市的应战，实现耐久稳定的收益。同时，也要熟谙到股市有风险，投资需谨慎。

在饮食方面，杨思芙也格外讲究。她会按照《本草纲目》中的食疗体例，经心筹办各种营养丰富的菜肴。比如，用山药炖排骨，既甘旨又滋补。

每当股市开盘前，她都会深呼吸，默念“枸杞加菊花，清肝又明目”，为的是保持清楚的脑筋。午餐时分，她常常会挑选“银耳红枣汤”，银耳的滋阴润肺服从让她在午后买卖时精力饱满。

别的，炒股的人要学会放松和减压。长时候存眷股市行情会带来较大的压力，是以能够通过恰当的活动来减缓，如漫步、瑜伽、慢跑等。活动不但能够加强身材本质，还能促进大脑分泌内啡肽，改知己情。

设定公道目标：按照本身的风险接受才气和财务状况，设定公道的投资目标。

俄然，电脑屏幕上的数字跳动了一下，她的眼睛一亮，“哈哈，公然不出我所料！”

她边熬汤边念叨：“这汤喝下去，应当能让我今晚做梦都梦到涨停板吧！”熬好后，她端着汤，一边吹着热气一边眯着眼睛说：“这味道，应当能让我精力倍增。”早晨，她公然做了个好梦，梦见本身买的股票一起飙升，醒来后，她精力奕奕，生机四射，仿佛真的喝了灵丹灵药一样。

投资参谋笑着答复：“杨蜜斯，你的比方老是那么奇特，不过我们还是得按照数据来阐发。”杨思芙自傲满满地说：“我感觉它会涨到天上，就像我的蛋糕一样甘旨。”投资参谋无法地摇了点头，心想这个傻白甜的投资者还真是让人哭笑不得。

杨思芙一边看着股市行情，一边翻阅着《本草纲目》，对此中的摄生之道充满猎奇。她笑着对闺蜜说：“你看，这个枸杞能明目，我得吃点，不然我这眼睛盯着屏幕太久都要瞎了。”闺蜜调侃她：“你就晓得吃，谨慎变成枸杞精。”杨思芙眨眨眼，故作奥秘地说：“我这是在‘股市摄生’，说不定哪天我就能赚大钱呢！”

在繁华都会的一角，杨思芙正坐在她那温馨的小屋里，眼睛紧紧盯着电脑屏幕上的股票走势图。这位傻白甜的配角，固然在炒股的天下里摸爬滚打，但对于摄生却有着奇特的观点。

存眷公司根基面：研讨上市公司的财务报表、运营状况等，做出明智的投资决策。

“嗯，味道不错，感受眼睛都敞亮了很多呢！”她暴露了对劲的笑容。