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第66章 初级守门员训练计划V2.0[第2页/共3页]

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“我这有一份新的练习打算,不晓得大师有没有兴趣?”

按照体系的先容,这份练习打算其别人练了以后,能够获得较着的晋升,并且还会持续很长时候,起码能保持一到两个月以后结果才会渐渐的消逝,几次练习还会保持在必然的水准。

之前苏云的练习打算,就让他们的气力获得了进步,以是感觉此次也必然错不了。

马里奥起首说到:“苏,这份练习打算,我和你一起练习,我想要进步本身!”

瓜迪奥拉:“皇家贝蒂斯是一支令人尊敬的球队,我等候着和他们的下一次比武。苏令人印象深切,是我喜好的那种球员,如果有机遇,我但愿他能为我地点的球队效力。”

能够说,接下来的时候就只能是听天由命了。

“30米全速跑和加快跑,每组8次,每天20组?”

佩佩-梅尔理所当然地点了点头,不过他却没有直接答复埃里内的题目,而是直接说道:“现在西甲的转会窗口已经开启了,国王杯也打进了八强,以是董事会的考虑是对球队停止补强。”

体能锻练看了一眼以后,也一样无法地摇了点头说道:“这份练习打算强度太大!我不建议赛季中这么练习,很轻易受伤。赛季前筹办的话,能够考虑。”

播放完了巴塞罗那的赛后采访以后,就是一些媒体关于比赛的消息。

球员们也跟着再一次喝彩了起来,大师也为球队的成绩感到了非常的高傲。

大抵讲的就是,一支升班马,是如何故弱胜强,逼平了宇宙队巴塞罗那。

“快速曲线跑20米,每组8次,每天20组?”

“80分钟内,跑16千米?”

埃里内直接就吐槽道:“锻练,就算是我们这一阵比赛打得好,但也不代表有着打进联赛前三的气力吧?”

但是翻开苏云的练习打算以后,大师却傻眼了。

佩佩-梅尔表情不错,满面东风。

“各种姿式起跑20米(坐地起跑、俯卧起家跑、跨步回身起动跑、全蹲起跑),每组8次,每天20组?”

“持续五天以内完成?”

可就在大师高兴的时候,佩佩-梅尔却话锋一转。

巴塞罗那、皇家马德里、马德里竞技。

统统人都沉默了,因为大师晓得这意味着甚么。

“除了四场国王杯的比赛,我们全都获得了胜利,打进了四分之一以外。”

“直接打进欧冠?”刚才正高兴的球员们,公然就沉默了。

说到这队友们都来了兴趣。

现在的前三名都是谁?

回归塞维利亚以后,球队先停止了一节总结课。

“董事会、球迷、外界的媒体,赐与了我们很高的评价。”

佩佩-梅尔看着球队扳平敌手的镜头,冲动地说道:“我们这一战,十人逼平巴塞罗那!名留青史!”

佩佩-梅尔持续说道:“是以,我但愿这段时候大师能有更好的表示。特别是在练习上,我但愿你们能有较着的进步,如许才气制止在你们本身地点的位置停止补强。”

排名想超越他们?这的确就是不成能完成的任务。

消息中,是赛后对巴塞罗那的采访。

更别说通过练习进步了,如果有如许的潜力,早就不在这支球队混了。

他本年才22岁,非常的年青,也是球队将来打算中的一员,以是他不想因为球队补强而被淘汰掉。

“全速带球跑、变速带球跑、两人追抢球、冲刺射门和运球射门,不限次数?”

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