第265章 核心归来[第2页/共2页]

苏陌遵循着练习师的安排，每天都刻苦的练习着，乃至比没受伤之前练习得时候还长。

“哈哈，劳尔，威胁人可不是你的气势。”

狼队在踢完诺维奇以后，时隔五天就要踢下一轮比赛。

“劳尔，我也在病院躺了快三个礼拜了好吧，再不出去我真的能憋死了。”

希门尼斯笑骂道，平时他还感觉苏陌是个谦逊内敛的好球员，通过这一个礼拜的相处下来他才发明，这货就是个腹黑男！

“老迈，这个我明白，球队的练习师会奉告我该如何逐步规复肌肉力量，我不会逞强的。”

“苏，你是用心来刺激我的吧？”

“老迈，我感受已经完整规复了，恨不得现在就能上场比赛。”

“苏，下个月就要迎来妖怪赛程了，练习得抓紧一点，争夺在12月初复出啊。”

起首苏陌要做一些低强度的有氧活动，比如慢跑、泅水之类，既能够帮忙他规复体能，又能减掉体重。

“劳尔，这句话我也正想对你说呢，对阵曼城和利物浦的比赛，没有你这个强力中锋可不可啊。”

练习师担忧他这么练习会牵动伤势，不得不严格节制他的练习时候。

“嘿man，欢迎返来！”

如果不是接下来的妖怪赛程，他必然会让苏陌再疗养几天。

面对拉热苏陌就不敢开打趣了，老诚恳实的答复道，

队医马特对他做了详细的查抄，终究肯定苏陌的肌肉拉伤已经完整病愈，能够正式复出比赛了！

练习师已经提早指定好了一系列的病愈练习打算，因为苏陌已经三个多礼拜没有打比赛了，并且在病愈期间又弥补了很多营养，体重不免有点增加。

特林康等人打了个激灵，要晓得拉热最不喜好的就是在练习时偷懒的球员了，见此景象一个个都跑得缓慢，顿时又回到跑道上持续着体能练习。

本轮比赛曼城以2：1的比分艰巨克服西汉姆联，持续占有着积分榜第二的位置，紧紧追逐着狼队。

“苏，感受规复得如何样了？”

别的值得一提的是，本轮比赛排名第四切尔西队在主场被曼联逼平，这让切尔西队与狼队的差异来到了11分之多，与曼城的积分差异也来到了6分。

“马特没有叮咛你不要乱动吗？”拉热从速让苏陌把腿放下去：“肌肉拉伤这类伤病看似规复得很快，但是如果操之过急顿时又有大强度的对抗的话，很轻易二次受伤的。”

苏陌待在病院的这几天真的快憋坏了，每天他都要催一下队医马特，让后者不要忘了评价他可否出院。