第26章 修炼遇到的困难[第2页/共6页]

- 冥想感知：让学子们在温馨、无滋扰的环境中停止深度冥想。在冥想过程中，指导他们将重视力集合在本身的穴位和经脉上，尝试去感知四周环境中极其微小的灵力颠簸。比方，让他们设想本身的身材是一个探测器，能够捕获到氛围中如丝线般纤细的灵力。这类练习能够帮忙学子们进步对灵力的敏感度，为吸纳灵力打下根本。

经脉疏浚练习

学子们听闻了诸多有助于疏浚经脉的质料后，纷繁行动起来，四周寻觅。

借助外力帮助

体能与灵力连络练习

在这些质料的助力下，学子们再次满怀但愿地投入到修炼当中，每一次尝试都比之前多了几分底气，盼望着能早日霸占灵力吸纳与节制的困难，在修炼之途上迈出更大的法度。

强化感知练习

- 规复节制：在摹拟失控后，当即应用所学的节制体例，尝试重新节制住这部分失控的灵力。这类练习能够让学子们在真正碰到灵力失控的环境时，更加安闲地应对，进步他们的应急措置才气。

- 线路节制：设定一条简朴的经脉线路，比方从手腕到肘部的一段经脉。学子们要集合精力，让灵力沿着这条设定好的线路循环运转。在运转过程中，重视节制灵力的速率和均匀度，不能让其忽快忽慢或偏离线路。这就如同驾驶一辆汽车，沿着指定的门路安稳行驶。

- 外界环境滋扰：几近每一名学子都会遭到外界环境的影响。不管是风声、雨声等天然声音，还是四周人的走动、扳谈等报酬身分，都会分离他们的重视力。比方，在一个靠近集市的修炼园地，喧闹的声音会不竭传退学子的耳中，使其难以集合精力感知灵力的活动。

其他学子们也都分离在各处，或在喧闹的小院角落，或在山顶的开阔之地，无一不用心致志，全情投入到这灵力循环的修炼当中，全部氛围温馨又透着一股固执奋进的劲儿。

灵檀木对经脉的疏浚感化首要通过以下体例实现：

以下几种范例的灵草适合用来疏浚经脉：

- 慢慢增量：在谙练把握微量吸纳后，再逐步增加吸纳的灵力量。每次增加的幅度要小，比方从每次吸纳一滴灵力增加到两滴、三滴等。这需求学子们保持高度的专注力，细心感受身材对增加的灵力量的接受才气。同时，在每一次增量后，要稳定地节制灵力在体内循环一段时候，确保身材能够适应。

- 灵晶：灵晶是灵力高度凝集的产品，它的灵力较为强大。利用时，能够将灵晶研磨成粉末，与其他质料异化制成药膏，敷在经脉不畅的部位。或者将灵晶放在水中浸泡，让水接收灵晶的灵力，然后用这类灵水擦拭身材或泡澡，都能起到疏浚经脉的结果。

其他学子们也各自面对着分歧的窘境，有的被外界的鸟鸣声、风声滋扰，难以集合精力；有的则在灵力循环到特定穴位时，感受穴位胀痛，像是灵力没法顺利通过，却又找不到处理的体例，每小我都在修炼的门路上碰到了停滞，堕入了长久的窘境当中。

- 灵蚕茧丝：灵蚕所吐的茧丝含有特别的灵力，将茧丝织成布后，覆盖在身材经脉的关头部位，茧丝的灵力能够渗入肌肤，帮助经脉的疏浚。这类体例暖和而耐久，合适耐久经脉不畅的人利用。