第三十三章 自娱自乐[第1页/共3页]

在她略显惊奇的目光中，罗修已经踢出了四十五腿。

“喝！”

“而淬炼腿的体例，我也早就想好了，那就是，对着湖水负重进犯！”

另有点儿痴人！

“踢腿！最大的接受力就是站到水中，要求水漫过胸口，每一腿都要暴露水面以上并且还保持必然的杀伤力，只要遵循这个别例来，让腿部的肌肉完整脱力痉挛也不是不成能！”

武者因为身材健旺，肌肉的痉挛也很难，特别罗修现在淬炼肌肉程度太高，力道实足，想要让双腿肌肉完整痉挛何其艰巨，只能采纳这类近乎自虐的体例。

绑着护腿的脚暴露水面，高过甚顶！

肌肉痉挛的痛苦不是正凡人能够接受的，躺地上打滚都来不及，那里还会有精力持续练习，以是多数人的淬炼程度都很低，只要那些真正有天赋，并且有强粗心志力的人，才能够淬炼更多的肌肉。

罗修苦笑点头：“大姐，你如果有一天有喜好的人了，是不是也要用这类体例来篡夺呢？”

体力耗尽和肌肉痉挛是两个观点，武者都能通过熬炼让本身的体力耗尽，但是想要做到肌肉痉挛，那就要在体力耗尽的环境下，仰仗强大的意志力和精力量力硬撑着，充分的阐扬出身材的潜能，最后才气胜利的让肌肉痉挛。

她遵循本身的经历判定，普通练肉期的武者，出腿的力量和出拳应当差未几，腿的力量本身比拳大，但是武者正视拳的淬炼，导致拳力到了最后常常会超越腿的力量。

可就算带着上百斤的护腿，罗修也还是没有感受多艰巨。

“这些肌肉淬炼出来，对于拳力的帮忙一样不大，但是对于腿的杀伤力却有极大的晋升，现在武者正视拳胜太正视腿，对于腿部的肌肉淬炼不到位，岂不知人满身高低都是兵器，腿一样是非常首要的一环！”

她开端的时候还抱着一种看戏的表情，想要看看罗修会踢出多少腿以后就倒在水里。

面纱已经被其摘了下来，暴露一张倾国倾城的娇颜。

在湖边调息了∮↘，一会儿，夜色渐浓，碧波湖广漠的水面开端刮风了。

刚才踢的是右腿，这一次罗修右腿站立，左腿踢出！

夜色当中，罗修劈波斩浪，一腿接着一腿的往高踢。

人站在水中出腿，那是一件相称破钞体力的事情，因为水会带来无穷的阻力，每举高一分都极其艰巨，浅显人想要在漫过胸口的水中将脚踢出水面都做不到，何况罗修如许带着护腿了。

“嗯！二十五了，这小子仿佛没有力竭的迹象啊，有两下子呀。”

女子内心悄悄想着，如果罗修能够对峙到一百腿，她就承认其是一个小天赋。

漫冗长夜，这女子临时也偶然修炼，周遭几十里只要她和罗修二人，她也实在是无聊，就在这里渐渐的数着罗修踢腿，内心本身和本身打赌，也算是排解沉闷的一种体例。

并且罗修的踢腿速率越来越快！

看罗修仿佛也没甚么希奇，一个能够在十四岁就将炼丹术练到靠近四品的程度，他本身的修为必然极差，估计尽力出一腿，也就三到四百斤摆布的程度吧。

并且想要练肉的话，只做到一块肌肉痉挛还不可，因为一次淬炼一块，那么以后的淬炼就越来越难，终究导致放弃，以是想要淬炼程度更高，那就必须一次性让多块肌肉痉挛。