第二章 练体[第1页/共3页]

少年们也不练习了，饶有兴趣的看着面前的一幕。

第三页一样是如此，他独一能看的，只要第一页的十行空格。

湖边有一个木制的测试体重的天平，一端放了一块重达二百斤的石头，而教习坐在另一端。

云州的优良后辈每两年都有人被选入燕国都城的刀剑门，刀剑门分为刀宗和剑宗，是全部大燕国首屈一指的门派，在江湖上威名赫赫，大燕国几近每一任的护国元帅、将军、以及大内侍卫首级乃至国师都是出自刀剑门或者和刀剑门有关。

罗家大宅前面三十里外，碧波湖上东风刮的正猛，卷起湖水一浪浪的拍打湖岸。

罗修堕入深思，想着该如何动手？

一个通脉一重的黑脸教习武者行走在步队前，一边喊着指令，一边大声道：“用力一点！重视腰腹的力量，让你们满身的肌肉都动起来。记着，人体一共有639块肌肉，你们要尽能够的让每一块肌肉都获得充分的活动，肌肉决定了发力的强度，这练体第一重练肉阶段，不让肌肉极度怠倦，丹田气就不能完成紧缩淬炼，不紧缩淬炼起码300块肌肉，尽力一击冲破五百斤，是不成能进入凝筋的！”

这黑皮书已经认主，罗修是书的仆人，他模糊的感觉，这册页或许和灵魂才气有关，但是详细该如何做，他却一窍不通。

“那但是教习的气力啊！”

教习摆了摆手，“划一体积下，肌肉的重量是脂肪的三倍，而我们武者，因为耐久熬炼，肌肉紧缩的密度更大，力量也更大，人体肌肉占体重的将近四成，我单单是肌肉重量，就有七八十斤！”

“如果能娶大蜜斯为妻，少活十年也情愿啊。”

“哪有那么简朴，每一块肌肉都要颠末千锤百炼才气发作更大的力量，我当初也只是将满身的肌肉淬炼390块罢了，在进入凝筋之前徒手出拳能够靠近六百斤罢了，这已经是不错的成绩了。”

罗欢有些尴尬，四下打量了一下，俄然眼睛一亮，用手一指：“嘿，看阿谁没出息的家伙，上三品资质，从小就喜好大蜜斯的罗修，那才是真正的癞蛤蟆！”

“先不管了，这黑皮书渐渐再研讨，眼下最首要的，就是要成为罗家弟子，武者哪怕有天赋，没有资本也不要试图修炼，我身上一穷二白，本身不能修炼，只能依仗罗家的力量。”

教习抬起手，对身后的人道：“将这没用的瘦子遣送回家，他已经被淘汰出局了。”

没想到，统统但愿这么长久就化为泡影了，瘦子想辩白，但是他发明本身已经满身脱力，就方才的一刹时，他为了对抗教习的怪力，竟然将潜力都透支洁净了，此时连话都说不出了。

“三瘦子，给我们兄弟争口气啊！一只手你还扛不住吗？”

看到步队的动乱，教习嗤笑一声：“你们固然测试资质当选了，可我劝你们还是不要妄图了，大蜜斯她正式习武一年，现在已经完成了练肉凝筋两重境地，已经是锻骨前期了，并且每一个境地的完成度都很高才冲破的，并且人家是下六品的资质，这个资质在全部大燕都城是不错的，这等人物今后乃至有能够突破任督境地，打通六合之桥，岂是你们这群癞蛤蟆能够惦记的。”

在场的都是十四五岁的少年，因为少年只要超越十四岁骨骼才会成型，这时候才气开端正式练体，十四岁之前都是打根本。十天前测试过资质，凡是达到了四品资质的都能够插手练习，明天赋是练习的第一天，这些少年们那里受过这等痛苦，内心都对这个黑脸教习不满。