第十四章 开始炼体[第3页/共3页]

安千石尽力平心静气的的调剂着呼吸，垂垂地不晓得是麻痹了还是痛感确切减少了，竟然就如许适应了。

不过想到了段老花子，安千石身上又涌起一股力量。

见安千石奇特的模样，陈天响就说道：“来，我教你尝尝吧。”

之前的只是筹办活动，安千石安抚本身，咬牙对峙。

从坡上到坡下，到全部土坡，来回翻了无数遍，最后终究放弃，看来本身和那小石头没缘分了。

想到这里就再次跳到水里，当再次爬登陆时，几近一动都不想动了。

现在安千石终究明白甚么是腿上像灌了铅一样，就是本身现在如许啊！

陈天响指着地下残剩的铁块说道：“这铁块每一块是十斤重，今后你每个月增加一块，一年今后就再换别的，初期在水里的时候就只穿背心就好了。”

陈天响没好气的说道，然后回身就走了。

墙角放着一些东西，一件像背心一样的东西，上面满是口袋，一把更大的铁刀，起码有五十斤重，另有些七七八八的东西。

不过既然如许安千石干脆又摆起第一式持续练，他想尽快的适应这类环境就必须对峙。

幸亏这城外山上连万妖山脉的核心也算不上，但是山鸡野兔还是满多的。

每天下午安千石还是跑到万安医馆华令媛那边，看他的医书，看他如何给别人瞧病，并学习辨识各种草药。

不过归去以后问陈天响如何措置的时候。

“感谢华徒弟，我必然好都雅，嘿嘿！”安千石立即回道。

那不但是mm送给本身的礼品，并且段爷爷在临终前还交代本身不能让别人晓得这个石头，必定非同普通。