第一百零一章：晨练[第1页/共3页]

金黄市汽运站中的小精灵中间占空中积还是相称大，是以供应给练习家利用的露天练习园地也是有的，固然面积不算太大，但挤一挤的话，勉强还是充足四五小我一同利用的。

或许是获得父亲的亲传，卡蒂狗奔驰的时候富有节拍，跑步的姿式非常的美妙，这类富有节拍跑步姿式能够让他在奔驰的过程中能够尽最大的限度的减少体力的耗损。

是以以跳舞的体例来作为斑斓花平时的体力练习是在合适不过，而考虑到负重背心会影响到斑斓花跳舞时的调和性，佐藤枫也是挑选将负重背心从斑斓花身上拿下来。

固然说现在斑斓花对于这四种招式的任何一种都没有把握，但无妨先让斑斓花通过她血脉影象传承获得的跳舞先练练手，进一步的晋升她身材调和性和对于跳舞的了解。

在耐久力上，把握着这类跑步姿式的卡蒂狗绝对是远胜尼多朗的。

这个8字途径图案是佐藤枫特地用来熬炼斑斓花在跳舞时的闪避才气的，斑斓花的跳舞富有节拍和动感，如果熬炼的好的话，完整不失为一种闪避的体例。

再畴昔十来分钟后，尼多朗和卡蒂狗这两年幼的小精灵也终因而靠着能量方块和本身固执的意志力完成了佐藤枫规定的体力练习，而佐藤枫也是宣布明天早上的体力练习结束。

因为有着能量方块的干系，佐藤枫的小精灵停止体力练习的时候明显要比其他练习家的小精灵多很多，一个小时的练习时长中，练习园地上对本身小精灵停止练习的练习家起码已经换了三批人（一批5个）。

跳舞对于斑斓花来讲明显是一种用来练习体力的杰出活动，佐藤枫是晓得的，斑斓花是独一只能够同时学会花之舞、蝶舞、剑舞、摇摆舞四种以跳舞体例停止利用的招式的小精灵。

而斑斓花的跳舞也不是随随便便在地上跳来跳去就完事了，佐藤枫特定在空中上画了一个8字途径的图案，规定斑斓花的跳舞行动必必要环绕这个8字来停止。

佐藤枫通过记步数的体例大抵的测量了一下这个一个长方形的练习场长度，一圈大抵具有着200米的摆布，超音蝠负重飞上50圈，应当也有着飞翔十几千米的练习结果。

是以，现在两个小家伙在停止跑步的时候，都是你追我赶的，谁也不想被对方超越本身，当然，卡蒂狗在速率上还是要比尼多朗快的，很多时候，尼多朗只能够在卡蒂狗屁股前面吃尘。

因为较量的原因，两只小精灵奔驰速率是的越来越快，一个跑了3圈，一个跑了2圈，然后就气喘呼呼起来一前一后地倒在佐藤枫的身前。

至于最后的斑斓花，佐藤枫想了想还是将她身上的负重背心消弭掉，然后让她纵情的在阳光下翩翩起舞。

因为年纪差未几的干系，尼多朗和卡蒂狗平时都是非常友爱的，常常一起玩耍，不过恰是因为同龄的干系，他们私底下也是较量的。

当然，因为光合感化也是需求水的，同时身材机能也会怠倦的，以是需求的时候，她也需求停下喝点水，歇息一下。

而尼多朗和卡蒂狗因为出世没多久，佐藤枫怕练习强度太大而影响到他们的发育，以是临时还没有给他们穿上负重背心，而练习内容则是环绕练习场跑30圈。

而在无负重状况下，超音蝠的尽力发作飞翔200米只需求8秒，秒速达25米每秒，时速已经达到90千米每小时，不得不说，在品级晋升和颠末存亡熬炼后，超音蝠生长起来了。