第75章 美女的健身训练[第3页/共3页]

高凡见王欣雅脱掉了凉鞋，一脸迷惑地问：“健身的时候是不是要脱衣服？把身上的衣服脱光，只穿一条裤衩？”

高凡看着一脸严厉的王欣雅，只好说：“行，那我心在托举。”

“没有甚么不成能的，你资质这么好，悟性也很高，现在的缺点就是体质比较差，拳头上的力量不敷强。你如果把体质练好，也把拳头上的力量练强，你的气力应当会突飞大进，产生质的奔腾。”

高凡之前就是和为糊口费和房租忧愁的穷屌丝，向来没去过健身房，这些健身东西很多他都没见过，也不晓得如何利用。

这健身房有200多平方米，内里健身东西比较齐备，沙袋，跑步机，哑铃，杠铃，各种练肌肉的东西等，一共有二十多种。

高凡放下哑铃，揉了揉酸痛的胳膊，对王欣雅说：“老板，我的胳膊都快断掉了，要不然你来给我揉揉吧。你如果给我揉揉的话，我感受必定会好一些。”

就在这个时候，王欣雅走进了房间。她走到高凡身边，看着他说：“高凡，陈叔叔说的很对，你必然要用心练拳，别的事情能够放一放。我但愿你要把练拳放在第一名，别整天东奔西跑，把本身给荒废了。”

他看着王欣雅说：“你的意义我明白，我今后必然会用心练拳。现在我筹办去健身房，要不然我们一起健身？都说男女搭配，干活不累，如果我们一起健身，那更成心机。”

“要不是面对着你，别说托举一百次哑铃了，你就让我托举50次，我也能够做不到。以是，你就是一个镇静剂，让我满身都热血沸腾，充满了力量。”

高凡嘲笑着说：“美女，现在可不是上班时候。上班的时候你是我的老板，但是不上班，你就和我是划一的。不过，你如果不肯意那就算了。”

他一脸痛苦地看着王欣雅说：“不可了，举不动了。”