第75章 美女的健身训练[第1页/共3页]

王欣雅瞪着高凡说：“你这张嘴真长错处所了。别的，你可别打我主张，我说过了，对你没任何兴趣。”

他看着王欣雅说：“真的托举一百次？这但是十公斤的啊，不是十斤的。”

她看着高凡说：“行了，不说这个事情了。现在我们不是在憧憬将来，而是在健身。时候到了，现在停止下一项练习。”

王欣雅实在也感觉高凡这小子很有前程，因为他有才气，固然高凡现在一事无成，但将来必然会成为一个短长的人物。

他说完话，和王欣雅一起来到隔壁的健身房。

高凡之前就是和为糊口费和房租忧愁的穷屌丝，向来没去过健身房，这些健身东西很多他都没见过，也不晓得如何利用。

她说完话，指着两个十公斤的哑铃，让高凡托举。

她只好说：“好吧，你想看就看吧。归正你看看我也不会少块肉。”

他一脸痛苦地看着王欣雅说：“不可了，举不动了。”

王欣雅看到高凡这副色眯眯的模样，一脸鄙夷地说：“你给我打住，别往下说了。我只是来帮忙你健身的，并不是让你赏识我身材的。你现在需求练的就是臂力，练臂力的体例就是托举哑铃和杠铃。”

他一边说话，一边托举，到没有那种特别累的感受了。他感觉美女的力量真是无穷的。看看都这么短长，如果王欣雅和他身材产生一点打仗的话，让他更加充满力量。别说让他托举一百次，就是托举两百次，他也情愿。

因而，她气呼呼地对高凡说：“你别老是看着我。我可不是你的谁谁谁。”

王欣雅实在来就是为了催促高凡练拳，她本来觉得高凡这小子比较自发，很有长进心，并且也挺喜好练拳的，没想到高凡才练了两天，就开端乱跑了，此次跑到深都会，那下次说不定会跑出国。

王欣雅晓得高凡的目标，让她脱掉上衣，不过是想看看她的身材。归正她上面还穿了内衣，脱掉也无所谓。

每一次都要举过甚顶，这莫非还是比较大的。幸亏高凡这小子臂力还不错，前面50次倒是没感觉有有多困难。但是到了前面，越来越难，每举一次他都非常吃力，他感觉这已经不是十公斤重的哑铃，而是一百公斤重的哑铃。

就在这个时候，王欣雅走进了房间。她走到高凡身边，看着他说：“高凡，陈叔叔说的很对，你必然要用心练拳，别的事情能够放一放。我但愿你要把练拳放在第一名，别整天东奔西跑，把本身给荒废了。”

高凡看着王欣雅，不由吞了下口水，他把王欣雅重新到脚细心打量了一遍，然后笑说：“老板，你的身材真好，腰好细啊，胸也好……”

高凡晓得，王欣雅在说他明天和白霜去深都会的事情。他实在过几天还要和白霜去缅甸，去缅甸详细待几天，他现在也不清楚。

高凡听了王欣雅的话，一脸镇静地说：“太好了，有你如许的性感美女做健身锻练，那必然其乐无穷。”

他之前在电视电影上看到那些健身的男人都只穿一条裤衩，暴露一身肌肉，看上去非常霸气。

高凡一边脱掉外套，一边笑着说：“你不脱掉上衣吗？腰不脱的话，等会衣服会被汗水湿透，那样就会粘在身上，很不舒畅。”

他说话的时候，一向看着王欣雅。

高凡放下哑铃，揉了揉酸痛的胳膊，对王欣雅说：“老板，我的胳膊都快断掉了，要不然你来给我揉揉吧。你如果给我揉揉的话，我感受必定会好一些。”