第75章 美女的健身训练[第1页/共3页]

高凡看到两个十公斤的哑铃，真不晓得这玩意托举一百次到底会不会让他连上厕所解裤带的力量都没了。如果那样的话，他真的有尿裤子的能够，想想都感觉可骇。

她很喜好健身，曾经专门请了很好的健身锻练帮她健身，她身材之以是非常性感，身上一块多余的肉都没有，都是健身的功绩。

王欣雅说：“不可，不准对峙100次。不准耍滑。你如果实在举不动，你就想点别的事情，想本身这个时候正在和某个美女打情骂俏玩含混。”

高凡听了陈峰的话，有些信心不敷地说：“师父，你的气力太强，我是没法超出你的。”

他看着王欣雅说：“真的托举一百次？这但是十公斤的啊，不是十斤的。”

就在这个时候，王欣雅走进了房间。她走到高凡身边，看着他说：“高凡，陈叔叔说的很对，你必然要用心练拳，别的事情能够放一放。我但愿你要把练拳放在第一名，别整天东奔西跑，把本身给荒废了。”

“现在你给我举100次哑铃。”

高凡放下哑铃，揉了揉酸痛的胳膊，对王欣雅说：“老板，我的胳膊都快断掉了，要不然你来给我揉揉吧。你如果给我揉揉的话，我感受必定会好一些。”

“要不是面对着你，别说托举一百次哑铃了，你就让我托举50次，我也能够做不到。以是，你就是一个镇静剂，让我满身都热血沸腾，充满了力量。”

王欣雅很无语，她真不晓得说甚么好，她感觉高凡这个小子就是个地痞，现在美满是在她面前刷地痞。不过，高凡也没碰到她，她也还能忍耐。如果高凡只是用她来意淫一些比较肮脏的事情，那她可真管不了。

这健身房有200多平方米，内里健身东西比较齐备，沙袋，跑步机，哑铃，杠铃，各种练肌肉的东西等，一共有二十多种。

王欣雅一脸当真地说：“我没和你开打趣，快点开端托举，我给你计数。从明天开端，必须让你加强熬炼。”

王欣雅穿戴一件T恤和牛仔短裤，那牛仔短裤只到大腿根部，看上去非常短，让两条美腿显得更加苗条性感。

高凡听了王欣雅的话，感觉这个主张倒是不错。他嘲笑着说：“好，我就当和哪个美女在上床。如许的话，我就感觉动力实足。”

他看着王欣雅说：“你的意义我明白，我今后必然会用心练拳。现在我筹办去健身房，要不然我们一起健身？都说男女搭配，干活不累，如果我们一起健身，那更成心机。”

本来他明天想把这个事情奉告王欣雅，但听了王欣雅的话，他还不敢说了。他晓得说出来，王欣雅必然会问很多题目，并且还会禁止他。

王欣雅实在也感觉高凡这小子很有前程，因为他有才气，固然高凡现在一事无成，但将来必然会成为一个短长的人物。

王欣雅瞪着高凡一脸讨厌地说：“你想得美，我才不会给我你揉。要揉你本身揉，你别弄错了，我是你的老板，可不是你的仆人。”

因而，她气呼呼地对高凡说：“你别老是看着我。我可不是你的谁谁谁。”

王欣雅看到高凡这副色眯眯的模样，一脸鄙夷地说：“你给我打住，别往下说了。我只是来帮忙你健身的，并不是让你赏识我身材的。你现在需求练的就是臂力，练臂力的体例就是托举哑铃和杠铃。”