第18章 心机[第1页/共3页]

这宫廷端方礼节，真是令人怠倦至极啊。

一圈下来，微微出了些汗，宋福宝用毛巾擦了擦面上额头排泄的细汗，接着持续绕圈，绕到靠近辰不时分，宋福宝停下来，回到殿内躺了下来，稍作半晌休整过后，看了眼漏壶，另有一刻摆布阎嬷嬷就会来。

宋福宝嘴上说退下，还是和标杆似的，谛视刘钊分开，待刘钊的身影全然消逝在漫冗长廊，宋福宝才完整松了松气。

芸秋这时清算好过来，见宋福宝刚醒，松口气，还觉得小主子又早早一人醒了，她这个做奴婢的，让做主子的等着，多不像话啊。

芸秋：“这怎成……”

阎嬷嬷一听，本觉得她会感觉很难，但看她神采还算轻松，心中微动，道：“那就好，若小主子觉着困难，必然要和嬷嬷说，嬷嬷会适当给小主子减轻些。今晨学一个不时候，过午学一个时候，残剩时候小主子可自理。”

少食多餐不易胖，她摸摸肚子，掂着胃容量，想着待会饿了再吃，便停了手。

阎嬷嬷是掐点来的，来了后就问道：“小主子可在读了？感受如何，不懂的处所多吗？”

宋福宝取出《宫规》持续读，但瞧了就忍不住就犯困，头天身材还跟不大上，精力头老轻易打岔，她拍拍脸，瞄了一眼时候未几了，便放动手里的书，躺椅子上眯会筹办迎欢迎会的教诲。

不由想到她刚才那番强装的作态，刘钊没言语，转头便走了出去。

当代冷僻字很多，加上又是白话文，并非译本，看着确切格外吃力，幸亏芸秋识字，看不懂的她会问芸秋，芸秋说过后她会在中间注解，连络高低文就好了解多了。

提及来，多亏她当代在健身房总结的一套经历，只是，体质分歧体例分歧，这具身材适分歧用有待考量，但对峙下去老是没错。

因蒸糕好吃易饱，宋福宝记录下来，筹算先吃上几日，等腻了再换。

刘钊走了，可算能好好松口气，夜里风寒，确切凉得紧，宋福宝颤抖了一下，从速返身回到殿内。

刚吃了一块粉的，转手取了一块紫的，蒸糕分量小，糯米却易饱腹，吃了两块，喝点汤水，胃渐渐就撑起来了。

瘦身那里几日就能的，且开初瘦的都是水分，形状上还很丢脸出来，等多余的水分下去后，再渐渐减脂肪，体型才会开端有所窜改。

想到这，宋福宝点点头，持续低头写到。

停嘴后，把碗里蛋花枸杞汤喝光，觉着差未几了，宋福宝道：“芸秋你尝一块这个，很好吃。剩下二块分给小厨房的人吧，其他的芸秋你看着分。”她如许交代着，芸秋看她吃得心对劲足的模样，吃了这些许少量，换她都吃不饱。可小主子有本身的主张，芸秋晓得她说了小主子也会拿别的话出来，便顺着她的话，吃了块蒸糕，确切滋味美好。

宋福宝见芸秋走了，才拿出她的糊口记录小本子，取出炭笔，在上面写下刚正标致的简体字。

走到转角口，刘钊停了下来。

芸秋一边打趣一边回身撩起长帘，度过另一端出了殿口。

芸秋走上前来，号令宫娥将温水备好，给宋福宝一番洗漱过后，站在身后给她整剃头髻。

刘钊点头。

煎炸一早被宋福宝打消，芸秋看出她心机，便和厨房里特地叮咛过，多养胃润肺，不易发胖的，而蒸煮花腔多不免费时，汤水都是熬制，都是费工夫的活计，可主子要吃，就得做。