第四十二章 呼吸法[第1页/共2页]

不过通过此次课程，司铭第一次晓得本来入门呼吸法也有这么多讲究，远远不是当初视频看到的那么简朴，而通过一上午的学习，司铭也发明现在入门呼吸法的结果远比当初要强了不知多少倍。

敏捷：10 （＋1）

一大夙起来的司铭只感觉神清气爽，之前的怠倦早已经烟消云散，更令他诧异的是，跟着这两天的熬炼，他的敏捷属性竟然晋升了一点，现在他的属性是：

或许你们中有人曾经练习过别的呼吸法，乃至还是更高段的呼吸法，但是我还是保举你们从入门呼吸法学起，因为这是最好的打根本的呼吸法。

“教员，呼吸法我已经晓得了，那甚么又是观设法呢？”这时候有人举手问道。

所谓九段呼吸法是指一个周期包含九次呼吸，一次呼吸就是一次吸气和一次呼气。

而从教员的讲授中，有很多处所司铭也豁然开畅，按照欧阳教员的讲授，呼吸法的道理是通过呼吸和氛围中的灵气共振，从而吸引灵气进入体内。

上午的时候司铭来到了中心大楼的四层上课，四楼不是那种门路课堂，而是一个又一个空旷的屋子，屋子内里摆着浩繁蒲团。

力量：11 （＋1）

而你们当时看看视频所学的，不过是外相，明天我会从呼吸强度和纤细的肌肉收缩等方面和大师详细讲授入门呼吸法……”

也难怪当初基因学院这么风雅放了出来入门呼吸法，本来当时视频上的只是这个呼吸法的大要东西，而深层次的东西还需求进入基因学院在教员的指导放学习。

进了练习呼吸法的课堂，司铭等人看到最前面已经有一个身着练功服的男人盘坐在那边。

司铭对比了一下，发明重新学习的入门呼吸法结果竟然有他总结的呼吸法2.0的一半摆布。

而高大壮在上完明天的课程后一脸镇静，看模样他学的结果也非常不错。

而在呼吸法中，九段呼吸法已经算是不错的呼吸法了，特别是基因学院研讨出的九段呼吸法，目前来讲是接收灵气效力最高的九段呼吸法。

看来这个小岛并不简朴，司铭冷静想着。

能量值：2

想想一个月前的本身还是一个不折不扣的瘦子，司铭深切感遭到了体系带给本身的窜改。

固然司铭本身总结的呼吸法2.0结果远比入门呼吸法要好，但是司铭还是听得很当真。

早上的练习教官也没有难堪世人的意义，七点钟的时候整好行列简朴走了一下齐步走就闭幕了。

体质：10 （＋1）

而共振通过的是呼吸的节拍和强度，以及本身肌肉的收缩节拍等。

只不过入门呼吸法所动员的肌肉很少，司铭比较了一下，发明比起体系呼吸法远远不如，并且此中窜改也少的不幸。

应当说多数技击世家都会有本身的呼吸法传播，而畴昔的呼吸法究竟有没有感化，没人能给出切当的答案，但是现在，呼吸法已经和观设法一起，成为接收灵气必不成少的手腕。”

宿主：司铭

至于详细的，你们明天会有观设法的课程，现在天我给大师报告的，是你们曾经打仗过的入门呼吸法。

“我是欧阳询，习武三十年，练习呼吸法例有三十四年了，实在呼吸法并不是灵气呈现才有的，而是在中原传播了好久。

世人学着模样盘坐了下来，男人看人来齐了，开口道：