第192章：一般般，没什么特别[第2页/共2页]

他要的就是如许的结果，只要增加练习量和难度，气力才气获得更大的晋升。

他们那里晓得邓旭是遭到陈凌激烈的打击，把气都算在他们几人身上。

卧槽！

他是没脸说，这么变态的练习强度，本身都被吓到，别的说出去，他们也不必然信赖。

说着，他偷偷摸摸的暗藏畴昔。

邓旭咧嘴一笑，道：“拉倒吧你们，你去也是那样，我都察看清楚了，普通般，也就练习量大那么一点罢了，也没甚么特别的处所。”

决策长练习固然狠，但是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。

“公然是本身自在练习舒畅，能够按照本身爱好来，想如何舒畅，就如何舒畅，跑步也能轻松，遵循本身设法跑，不像我们，被决策长抓住机遇就往死里练，如果不是老子根柢够薄弱，还真接受不住，你真的是轻松啊......”

邓旭自言自语，但是他刚说“轻松”两个字，下一刻，长大的嘴巴说不出话。

当陈凌跑完第三圈还保持本来的速率持续奔驰的时候，邓旭终究忍不住骂了三个字：“变态啊！”

本身但是飞翔员出身，身材本质必须钢钢的，再加长进入孤狼后，每天猖獗练习，体能是直线上升。

遵循对方的奔驰速率，本身40斤的双腿负重1500米是极限，这家伙才是热身，身材方才活动开！

“三圈了，这下你的速率该放慢下来了吧，如何说呢，你能对峙三圈，也算短长了。”

一个比他们两小我还短长。

不过，他很快又笑了起来，因为陈凌在跑出了十几米后，俄然停下来了。

这不比负重，因为沙袋直接绑在腿部，双腿直接管力，跟着奔驰时候加长，感受重量像是不竭的再增加，最后双腿像扎在地上一样。

“一圈。”

踏踏......

本觉得对方对峙不住，要归去歇息，成果人家是嫌练习强度不敷，需求给在加料！

陈凌深吸一口气，开端往前加快奔驰。

现在，陈凌在扛上原木的时候，终究感遭到了不小的压力，身材的颓废感受传上来了。

公然，再加上100斤的原木后，陈凌身上的汗水开端涌出来了。

“看看你到底有多牛。”

邓旭完整无语了。

“你到底快说啊，行不可，给句痛快话啊，不然，我去啊。”

邓旭脑筋刹时炸开了，这打击未免也太大了吧。

“卧槽！不是吧。”