第十五章 山中训练的日子[第2页/共2页]

“不不不，我学，我学，我学还不可么？”林阳昊这时才反应过来，同时心中也想明白了，古话说的好，吃得苦中苦，方为人上人。支出的多回报天然也就多。绝对不能因为任何艰苦就放弃本身的追乞降抱负。

林阳昊听后倒是直接傻眼了，这那里是甚么妖怪练习啊，这别离就是炼狱般的练习啊，并且这还只是第一项，前面的练习林阳昊实在是不敢设想啊，想想都感觉本身的将来会惨不忍睹，面前就仿佛看到了本身将来的悲惨成果。

“你先别焦急，我固然没有那些资本供你修炼，但是我另有别的一套计划一样能够帮忙你晋升境地，这也是我之前摸索出来的一套体例，这套体例是前期通过超负荷的体能练习而使身材质量达到晋升，也算是一种练体的体例吧，每当你每次练的脱力后再加上我给你配的山中的一些浅显的淬体药石制作的药浴，你晋升到四重天还是没有题目的，我刚才看你根骨还算是不错，将来讲不定也能达到武皇境。”

冯霸天给林阳昊一天的练习任务也很简朴，林阳昊的练习任务只要戋戋的三项，可就是这听着简朴三项练习却把林阳昊每次都几近累了个半死。

而冯霸天则又给林阳昊换了别的一种药浴，这类药浴呢有着医治伤势的感化，林阳昊每次泡完后那些身上的淤青都会消逝很多，因而又颠末端一段时候的这类练习林阳昊的气力也在这些痛苦的练习中渐渐地进步招。

练习的第一项就是体力练习，听起来简朴可做起来却难啊，这里的体力练习当然分歧于我们所认知当中的体能练习，本来，林老给出的这类练习竟然是搬巨石，搬一块一百公斤重的巨石，要林阳昊不但要搬起来并且还要搬着这石头绕着后山的山路来回地跑步。

冯霸天的设法是想先让林阳昊绕着灭亡之地越野来疏松腿部的肌肉，并且还是整天整天的跑，冯霸天因而又一次的给林阳昊换了药浴，此次的药浴却换成了分歧于前面的两种，这类药浴是能够加强林阳昊满身的韧力的药浴，本来冯霸天是想通过林阳昊在越野熬炼中疏松身材差未几已经成型的柔韧性，然后再操纵药浴的感化使林阳昊身材的韧性再次地停止身材上筋脉韧性的拓展。

本来厥后通过冯霸天的解释，林阳昊算是完整明白了第三项练习的首要性，能够说是必不成少的一项练习。