第八章 刻苦修炼[第1页/共2页]

“好嘞”，云飞承诺着拿起背心，差点闪着，背心好重啊，起码10钧，背心前后高低有十二个口袋，每个口袋里都装有一铁块。

“疼的话就叫出来，求求我，我就停下来”，钟虎有点坏笑着说。

“真的呀！好啊，你快教我吧。”钟莹欢畅地拍动手。

钟虎也风俗了云飞的身材的变态，“嗯，不错不错，走，到那边我帮你练练霸体诀的根基功。”回身又冲着小五他们吼着：“都起来，再跑两圈，还不如个孩子！”

云飞冷静地跟从小队前面跑着，垂垂地，感受本身仿佛停止了思虑，只是机器的向前奔驰着，不竭地突破本身极限。

“好了，明天就到这吧。”钟虎把木板放回水盆里，“穿上衣服，跟我走，带你泡个澡。”

“两腿平行开立，略比肩宽，脚尖平行向前，天然下蹲，两脚抓地，两膝外撑，提胯内收，两臂平伸。”钟虎一边说着一边改正云飞马步下蹲的行动。

“好的，来吧。”云飞深吸口气。实在云飞来到这个天下后，看到发明保护多数是武师乃至大武师修为，连仆人也有好多是军人修为，听钟莹说她那不能修炼的哥哥钟秀都是军人初期，内心早就下定决计好好修炼，起码不能比这些保护差啊。

能够丹田内气体又自主跑出来梳理云飞身材，半柱香的工夫，云飞生龙活虎的站了起来，小五他们小队体力还未规复，还在地上躺着。

“干甚么？”云飞下认识的抱紧胸口。

云飞感到身材一轻，规复了认识，两腿一软，也躺在了地上，“好舒畅啊”，极度疲累的云飞感受就这么躺着是那么舒爽。

斯须，声停，钟虎闪身到云飞面前，“去吧，遵循刚才那样击打柱子。”

在教钟莹的间隙，云飞心神进入识海，发明神识之池已满，“太好了，练习太极拳确切有效。”退出心神后，云飞显得有点镇静。实在他不晓得的是，固然太极拳具有凝气强神的感化，但真正让他规复神识的是他进入“无我”境地的入定。

“脱光衣服，出来吧。”钟虎对云飞说。

钟虎围着云飞转了五圈，已经拍打了5遍，看着像在闭目养神的云飞，“这小子，感受不到疼吗？”

房中间有一大木桶，冒着热气，披发药香，云飞走近一看，木桶中药液发黑。

“啪、啪……”钟虎不紧不慢很有节拍的拍打着云飞的身材各处，木板拍在身上，火辣辣的疼，上面的药力又带着些许清冷渗入皮肤，让云飞感觉疼痛麻痒，云飞闭眼默运八段锦，让真气跟着木板拍打部位活动，不竭用真气津润淬炼皮肤，感受拍打处不是那么疼了。

早晨，云飞盘腿坐在床上，又开启了二十个穴位后倒头睡了。早上，再开启二十个穴位后，到院里练习了半个时候的太极拳。

云飞咬牙穿上背心，和小五等十人一起，开端跑步，云飞看他们每小我都穿戴这类背心。不到两圈，那种胸口憋闷的感受又来了，云飞下认识的又想利用丹田内气体，“不能利用，钟叔说不竭突破极限，能够不竭变强，他们都不消真气，我也能够。”云飞咬牙对峙着，两腿机器的向前迈着，俄然胸口憋闷的感受消逝了，“这就是第二次呼吸，我突破本身的极限了。”

钟虎击打的行动简朴了然，早已被云飞超强大脑扫描、分化、存储了，默想了一下，云飞走到一柱前，“嘭、嘭、嘭……”击打起来，行动和钟虎的根基没啥出入。