29美食养生[第1页/共5页]

“真没了，再做也来不及。”罗扇耸耸肩。

二少爷不大喜好吃甜食，以是罗扇的蛋糕只放了很少量的糖，也没有放奶油，根基上就是浅显的小糕点。这天她一共做了八个，拿了四个交给丫头青荷送去上房，剩下的四个她也没敢给金瓜和小钮子那两只馋猫，毕竟青院不比绿院，巫管事虎视眈眈地在那边监督着，罗扇可不敢为了一口食儿吃而把屁股奉献给板子。

果盘就好说了，时鲜生果拿来切巴切巴，在盘子里摆个好品相，直接端去吃就是了，罗扇今儿还尝试着摆了个3d版的变形金刚出来，明天她筹算应战阿凡达。

以是中午的时候，遵循巫管事给的“两菜一汤一果盘、一荤一素不油腻”的要求，罗扇经心做了道竹荪扒芦笋，和一道金银花水鸭煲。竹荪具有滋补强健、益气补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳和清热利湿的服从，还能够庇护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的感化。金银花则能够清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，还可医治暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等等等等。

罗扇很思疑那家伙就是用心折腾她，却又不能拿人家如何地，只好去把金瓜和小钮子也一并叫起来，一个烧火一个打动手。

究竟证明,白二少爷公然是白老爷的亲儿子。……咳，倒不是说他对饭菜有多挑衅或花腔百出,他只是很讲究安康饮食。比方八宝酱菜才吃了三天,这位二少爷就让巫管事带话给罗扇来了：“咸菜吃多对身材不好,你明儿换个别的做！”

回到小厨房后罗扇就开端办理东西，刀枪剑戟斧钺钩叉……错，是刀叉勺筷瓶瓶罐罐，虽说庄子上也有厨房，但佐料不见得齐备，特别这内里另有罗扇本身做的很多独家调料，这是必必要一并带去的，成果清算到最后数她要带的家伙什儿多，足足装了三大箱。

“你想想体例罢，服侍不好表少爷，我们都没好果子吃！”青荷下认识地往巫管事房间的方向看了两眼。

眼看着这车水马龙五光十色在面前一茬一茬地晃畴昔，罗扇紧紧捏了捏小拳头：她发誓，她必然要想体例分开白府，她必然要争个自在安闲，必然要活个欢愉清闲！

咳，明天干了件很憨的事儿，早上一来给各位亲们美滋滋地送积分，因为是头一次操纵，也不晓得一次能送多少分，因而就让熟悉的读友去看看她获得了几分，她非常“欣喜”地答复我：“我收到了1个积分！”……然后笑趴了别的一个无良的家伙，这家伙奉告我浏览一千字要花去3点，也就是三个积分，而我给每个读者亲送出去的大抵也只要1个积分……这下丢人丢大发了，作者这是抠成哪样了啊？！

过未几时见青荷跑返来，拎出一串钱给了罗扇：“表少爷赏你的！”

作者有话要说：

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晚餐也是两菜一汤一果盘，白二少爷的饭量不大，每顿八分饱是很好的饮食风俗。吃宵夜实在也相称不科学，那一世的当代人估摸着也都是跟着洋人学奇怪，洋人夜糊口丰富，半夜玩儿饿了加顿餐，这白府的白老爷常常加夜餐大抵也是因为要忙买卖上的事到很晚，吃些宵夜补补脑也就罢了，你说那些姨娘们三不五时也要点个宵夜过瘾又是凑得神马热烈呢？！幸亏这位白二少爷还是很会惜福养身的，宵夜他只是偶尔点，且只要一小碗淡粥甚么的，罗扇就给他熬冰糖燕窝或是薏仁莲子如许的药膳清补。