至真要大论篇第七十四（五）[第1页/共4页]

做法嘛，超等简朴，就像炖肉的配方一样，把这些质料洗洁净，放进沙锅里，加上充足的水，大火烧开，转小火渐渐炖个一两个小时，直到汤色变得金黄诱人，香气扑鼻。这时候，你能够关掉火，让它略微凉一凉，然后一口气喝下去，包管你满身暖洋洋，湿气跑光光！

起首，这“沉阴且布”，就是说，天空就像被一块超等大的湿抹布挡住了，整天阴沉沉的，连太阳公公都躲在家里不出来。然后呢，“雨变干枯”，听起来很冲突对吧？实在意义是雨下得太多，反而把地里的庄稼都给泡坏了，就像你喝水喝到撑，成果反而感觉渴了一样。

岐伯点了点头：“没错！那如果火邪在体内闹腾呢？我们就用咸冷的药材，比如海藻、玄参这些，给它降降火。再加点苦辛的，比如黄芩、柴胡，一苦一辛，均衡一下。然后呢，再用点酸的，比如五味子，给它收收心。最后，再用点苦的，比如龙胆草，给它发发汗，把火邪给逼出去！”

更惨的是，“大便难”，嗯，这个就不需求过量解释了，想想都痛苦。“阴气不消”，就是说你的身材里的“小太阳”被湿气压抑了，明显肚子饿得咕咕叫，却一点食欲都没有，就像是看到一桌美食，却发明本身的嘴巴被强力胶粘住了。

岐伯点头笑道：“脉象嘛，也是有讲究的。寒气太重的人，脉象常常会变得紧而迟，就像是夏季的河水，冻得邦邦硬，活动也慢了。这时候，你得细心摸摸，感受就像是你手伸进冰箱冷冻室，摸到的那块冻得硬邦邦的肉，既紧绷绷的，又慢悠悠的。碰到如许的脉象，可别不当回事儿，从速保暖、调度，别比及寒气把身材冻成‘冰棍’了才悔怨哦！”

黄帝一听，惊得下巴都快掉下来了：“这么严峻？那接下来呢？”

祛湿补肾神方，质料：黄芪30克（相称于当代6两，让你力量大如牛），茯苓25克（5两，利水消肿小妙手），白术20克（4两，健脾除湿必备），山药30克（6两，补肾益气好帮手），枸杞15克（3两，明目养肾小甜心），再加上一小把黑豆，大抵20克（4两，补肾又乌发）。

岐伯又持续说道：“嘿，陛下，重视了！太阴司天，湿淫所胜，那可热烈了！”

黄帝一听，竖起了大拇指：“你这体例，的确就是给身材来了个‘润燥小妙手’啊！”

当然啦，说到脉象，岐伯阿谁期间但是没故意电图机的，他们靠的是手指头的触感来判定。如果湿气太重，脉象就会变得又沉又迟，就像是你在水里摸鱼，那感受，啧啧，别提多难受了。

岐伯谦善地笑了笑：“陛下过奖了！那如果寒邪在体内拆台呢？我们就用甘热的药材，比如附子、干姜这些，给它去去寒。再加点苦辛的，比如细辛、麻黄，一苦一辛，均衡一下。然后呢，再用点咸的，比如芒硝，给它泻泻火。最后，再用点辛的，比如桂枝，给它润润气。再用点苦的，比如黄芩，给它坚毅一下身材！”

岐伯接着说：“别急，另有呢！如果少阴君火之气适时，那但是热得让人直翻白眼的节拍！火势汹汹，到处烧得旺旺的。老百姓们就惨了，胸口像有一团火在烧，喉咙干得能冒烟，右边肋骨那块儿胀得慌，皮肤也火辣辣地疼。一会儿冷一会儿热，还咳喘不断。这时候，大雨说来就来，有的人乃至咳出血来，鼻子出血，打喷嚏，呕吐，连尿的色彩都变了。再严峻点，那可就是浑身长疮，肿得跟馒头似的，肩膀、后背、胳膊肘子，另有脖子上面那块儿，疼得要命。内心堵得慌，肺也仿佛被甚么压着，肚子胀得跟气球似的，喘不上气来。这病根儿在肺上。如果尺泽穴（当代医学称为手太阴肺经的合穴，大抵在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凸起处）没动静了，那也是凶多吉少啊！”