至真要大论篇第七十四（十六）[第3页/共5页]

但是，光如许还不敷，我们还得按照病人的详细环境，加点‘佐料’，比如病人爱吃酸的，我们就加点酸味的食品或者药材，像是‘山查’、‘五味子’，既能开胃，又能调和药性。如果病人怕冷，我们就用点温热的，比如‘生姜’、‘肉桂’，让身材和缓起来，就像夏季里的一把火！

岐伯又是一阵大笑：“黄帝啊，你这题目问得好啊！补火用咸，听起来有点奇特，但实在啊，咸味入肾，肾又是我们身材的底子，肾气足了，天然就能生火了。比如说啊，我们常用的盐附子，它就是咸的，能温阳补肾，让你的身材里头那股子阳气旺旺的。它能散寒止痛，让你的身材暖洋洋的，就像是夏季里的一把火！”

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岐伯一听，嘿，这黄帝今儿个是来了兴趣啊，便捋了捋他那长长的白胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这题目问得好！五行里火对应的是心，火位之主嘛，说白了，就是我们身材里的那股子热乎劲儿，如果这股劲儿不对劲儿了，那就得调度调度。调度的体例嘛，简朴得很，泻火用甘，补火用咸，就这么简朴！”

黄帝一脸当真地问岐伯：“岐伯啊，我传闻五行当中，土位之主在治病上但是个大学问，你给我讲讲呗！”

黄帝一听，恍然大悟：“本来如此，看来用药还得讲究个均衡啊！”

而身材那里虚了，比如气虚血虚，我们就得从速‘补’起来，‘黄芪’、‘当归’这对黄金火伴可不能少，各来30克，炖鸡汤的时候丢出来，那味道，啧啧，既补了身子，又享用了甘旨，的确是共赢！

而如果是热邪入侵，比如中暑，那我们就得用‘白虎汤’来清热解暑，石膏30克、知母9克、粳米一把、甘草3克，煮好后放凉再喝，那叫一个透心凉，心飞扬！

黄帝点了点头，说：“哦，本来是如许。那辛味呢？为啥能补肝呢？”

岐伯教员一听，嘿嘿一笑，心想这黄帝又来找乐子了，因而清了清嗓子，故作高深地说：“陛下啊，这土位之主嘛，说白了就是脾胃的事儿。脾胃在五行中属土，是人体后天之本，就像我们家里的地盘爷，得供好了，不然庄稼不长，人也一样，脾胃不好，吃啥都不香！”

黄帝一听，眉头一皱，说：“哎？这酸味和辛味，如何还能泻肝补肝呢？你给我讲讲这此中的事理。”

岐伯对劲地点点头：“没错，均衡才是中医的精华。就像我们平时用饭一样，酸甜苦辣咸都得来点，如许才气营养均衡，脾胃也才气健安康康的。用药也是如许，不能光想着用苦味泻，也不能光想着用甘味补，得按照病情来，该泻就泻，该补就补，如许才气达到治病的结果。”

反过来，如果腿脚倒霉索，感受下肢像灌了铅，那我们就得把它们往上提一提，这时候，‘足三里’、‘涌泉’穴可就成了我们的得力助手，按摩或者艾灸这些穴位，就像给腿部装了弹簧，走路都带风！

说到不足和不敷，我们中医讲究的是个‘中庸之道’。身材哪个部位能量多余了，比如肝火旺，我们就得给它‘折’一下，用点清热降火的草药，比如‘龙胆草’、‘夏枯草’，按当代计量来算，约莫就是20克龙胆草配上15克夏枯草，煮成一碗凉茶，喝下去，包管你火气全消，表情美美哒。