至真要大论篇第七十四（二十六）[第4页/共4页]

再来讲说这山药吧，它但是个健脾益肾的好东西。您如果感觉脾胃衰弱、消化不良啥的，多吃点山药准能改良。另有啊，莲子也是个好东西，它能清心安神、益肾固精。您看那些常常失眠、多梦的朋友们，多吃点莲子准能睡个好觉！”

岐伯笑了笑：“陛下，您这但是说到点子上了。实在啊，我们中医摄生啊，说白了就是一句话——‘药补不如食补’。您看那些中药啊，实在很多都是我们平时吃的食材，只不过它们在某些方面有着特别的服从罢了。

岐伯眨了眨眼：“使药啊，就像是战队里的窥伺兵和间谍，他们矫捷多变，既能汇集谍报，又能趁机偷袭。比如，我们在医治风热感冒的时候，能够用连翘和金银花做使药。连翘就像是一个机灵的侦察，它能敏捷找到风热感冒的藏身之处，而金银花呢，就像是一个英勇的兵士，它能帮忙清理体内的热毒，让身材规复到最好状况。如许一来，风热感冒这个大Boss就只能举手投降了！”

黄帝听完，感慨万分：“哎呀，岐伯兄，你这真是一语惊醒梦中人啊！看来我今后得好好重视饮食了，不然的话，我这把老骨头可经不起折腾啊！”

岐伯一听，心想：这黄帝今儿个是咋了？平时不都忙着管理国度大事嘛，如何俄然对中药感兴趣了？不过，既然黄帝发话了，咱也不能含混啊。因而，岐伯清了清嗓子，开端了他那诙谐风趣又充满聪明的讲授。

岐伯摇了点头：“中药战队固然强大，但也需求我们精确利用才行哦！就像玩游戏一样，如果操纵不当，再强的战队也会输掉比赛的！以是呀，我们在利用中药的时候，必然要按照病情和体质来挑选合适的药物和剂量，如许才气让中药战队阐扬出最大的能力！”

黄帝一听，眼睛一亮，从速洗耳恭听：“快快讲来，我但是等着听高论呢！”

黄帝听完，一拍大腿：“哎呀，岐伯兄，你这解释得太到位了！这么说来，我们平时吃东西，还得重视五味调和，不然的话，岂不是要出题目？”

黄帝如有所思地点点头：“嗯，有理有理！那如果五味不调，会呈现甚么环境呢？”

岐伯一拍大腿：“仇家！您这设想力真是太丰富了！不过话说返来，固然下品药风险大，但只要用得恰当，那但是能解大病大痛的利器呢。”