阴阳应象大论篇第五[第5页/共5页]

再来看看这天上的湿气，地上的泥土，到了人身上就变成了肉嘟嘟的敬爱样。脾呢，就像是身材里的黄金地段——五脏六腑中的VIP，它的色彩是暖暖的黄色，像春季的麦田。音乐上，它对应的是宫调，听起来就像是温馨的家庭合唱，让人想跟着哼歌。不过，如果脾先生不欢畅了，比如你想太多（思伤脾），它就会歇工，让你打嗝不断（哕）。这时候，你就得想体例逗它高兴，比如用肝火的恶感化力（怒胜思），让它晓得糊口另有那么多值得活力的事，别光盯着那点小烦恼。

这天上的邪气，一不留意就侵你五脏六腑；吃的喝的，太冷太热也不可，六腑要遭殃；地上那湿漉漉的，对皮肤、筋脉也是个大威胁。以是啊，针灸妙手们，那叫一个奇异，能从阴调阳，从阳引阴，摆布开弓，仿佛在玩“你画我猜”的游戏，通过表面就能洞悉内里，的确是透视眼啊！他们察看纤细，略微有点不对劲就能发觉，然后对症下药，稳得一批。

“夏季挨了冻，春季能够就感冒发热；春季被风吹得飘飘然，夏天能够就拉肚子；夏天贪凉中了暑，春季能够就得打摆子；春季湿气重，夏季能够就咳个不断。”看来，我们得随时按照气候窜改，调剂本身的糊口节拍，才气健安康康，乐呵乐呵地过每一天！

另有啊，病在上头的，我们想体例让它“吐出来”；病鄙人头的，就指导它排挤去；肚子胀得慌的，内里得疏浚疏浚；有邪气的，泡泡澡出出汗；皮肤上的小题目，汗一出就好；碰到凶悍的病症，我们就稳稳按住它；实打实的病症，那就散开再排挤去。最后，别忘了看看阴阳均衡，温和的病症和顺对待，刚烈的病症就得硬碰硬。血多了就疏浚，气不敷就指导弥补。

说到“寒伤形，热伤气”，就像是夏季冻手冻脚，那是直接伤到了我们的“硬件”（身材）；而夏天中暑，则是让我们的“软件”（气，能够了解为精力头）出了题目。气不顺了，就疼；身材伤了，就肿。如果你先感觉疼，厥后才肿起来，那就是“气”先受伤，影响到了身材；反之，先肿后疼，那就是身材先遭殃，再扳连到“气”。

水和火，也是阴阳的代表。阳是气，看不见但感受获得；阴是味道，能直接尝到。味道滋养我们的身材，身材又需求气来支撑，气再变成更邃密的能量——精，精再促进身材的各种生化反应。简朴说，就是：吃好喝好身材棒，气足精满生机旺！但反过来，味道过分了伤身材，气不敷则精受损，精能够转化为气，但气也会被不良饮食给伤了。