阴阳应象大论篇第五[第1页/共5页]

设想一下，中心这位大佬，他是湿气的发源地，就像家里的加湿器，不断地往外冒水汽。这水汽啊，一多就成了土，就像晨露津润后的大地，肥饶得很。土里头长啥最甜？当然是各种好吃的啦！甜食吃多了，脾胃就欢畅得直哼哼，然后它们就尽力事情，帮你长出一身腱子肉。这肉多了，还能反过来滋养肺，让呼吸都变得更顺畅。说到脾，它但是个吃货头头，掌管着我们的嘴巴，想吃啥都得颠末它点头。

以是啊，我们得学会节制情感，别大寒天穿短袖，也别大热天裹棉被。情感要稳定，就像四时更替，有序停止。不然，“重阴必阳，重阳必阴”，乐极生悲，悲极又转喜，人生不就成了过山车了吗？

哎哟喂，提及这北方的气候，那叫一个冷飕飕，冷到骨子里就生出了水，水这家伙呢，自带一股子咸味，就像海水一样。这咸味啊，它跟我们的肾是铁哥们儿，肾好了，骨髓就倍儿棒，骨髓又滋养着肝，一环扣一环，紧密得很。肾还特别关照我们的耳朵，说它是“耳朵的仆人”也不为过。

想晓得病人那里难受？那就得看看他们的“安康秤”和“糊口尺”，判定病根在哪儿。再摸摸脉搏，看看浮沉滑涩，就晓得病是如何来的了。真正的诊断妙手，看神采、摸脉象，阴阳先分清，就像玩游戏选阵营一样首要。再瞅瞅呼吸、听听声音，别错过任何线索，如许诊断起来就不会跑偏了。

再瞧瞧南边，热浪滚滚，热就生火，火烤出的食品苦中带甜，这苦味恰好滋养心脏，心脏强健了血液就充沛，血液又滋养了脾脏。心脏还掌管着舌头呢。在天上，它是热烈的阳光；在地上，它是熊熊的火焰；在身材上，它是跳动的血脉；在五脏里，它是那颗暖和的心。色彩上它是红色，音乐里是徵音，笑声是它的表达，忧愁是它的另一面，开窍于舌，味道偏好苦，情感上是高兴。但乐极生悲啊，过分高兴会悲伤，这时惊骇能帮你找回均衡。热过甚了伤气，冷一冷就好；苦过甚了也伤气，来点咸味就中和了。”

黄帝问：“要如何才气调和好身材里的阴阳均衡呢？”岐伯笑着说：“嘿，这但是门大学问！如果你能把握那‘七损八益’的摄生法门，阴阳调和天然不在话下。如果不晓得这茬儿，嘿，等着瞧吧，早衰就跟你打个号召了。到了四十岁啊，身材的阴气就开端走下坡路了，平常活动都觉感力不从心；五十岁时，体重增加，耳朵眼睛都不那么灵光了；到了六十，更是‘上面’不给力，‘上面’却轻易上火，九窍都不顺畅，眼泪鼻涕一块儿流，那叫一个难堪。以是啊，晓得这些摄生之道的人，身材倍儿棒，不晓得的嘛，就只能提早感受光阴的‘和顺’了。这实在就像是一枚硬币的两面，名字分歧，本质相通。聪明人呢，他们看的是共性，找体例；而胡涂蛋呢，尽盯着差别，自找烦恼。成果呢，聪明人老是生机满满，眼睛亮堂，身材轻巧，白叟返老还童，年青人更是生龙活虎。这就是为甚么当代那些高人总爱做那些看似有为，实则适应天然的事，享用简朴澹泊的糊口，寻求心灵上的自在与满足。如许一来，他们就能活得长悠长久，仿佛与六条约寿。这就是我们老祖宗的聪明，摄生之道嘛，得这么玩！”