五常政大论第七十（三）[第5页/共6页]

对于“太阳司天”带来的心火畅旺，我们能够按摩心包经上的“内关穴”，这个穴位就像是心灵的开关，悄悄一按，就能让烦躁的表情平复下来。再配上一杯清热的菊花茶，的确是夏季里的清冷小确幸。

您瞧，天空开端变得阴沉，黑云压城城欲摧，仿佛连色彩都染上了水墨画的神韵，这就是“黑起水变”。紧接着，氛围中满盈着灰尘和雨云交叉的味道，就像是老天爷在抽烟斗，不谨慎把烟灰洒到了人间，这就是“埃冒云雨”。

黄帝听得津津有味，忍不住插嘴道：“那照你这么说，我们是不是得每天看气候预报，按照气候窜改来调剂本身的糊口风俗和饮食风俗啊？”

岐伯点头道：“那是天然，阵势凹凸决定了气候的分歧，进而影响人的安康和寿命。高山之巅，阴气为主，人们体质多偏寒；低洼之地，阳气畅旺，人们能够更轻易有热性疾病。阳气畅旺的人，体质好，生命力强，能够说是‘天赋上风’；而阴气重的人，则需后天保养，才气保持安康。这就是大天然的法例，也是我们中医摄生治病的根基理念。”

黄帝听得津津有味：“有事理，有事理！那如果全部州的气候、地理环境不一样，人们的安康和寿命也会受影响吧？”

黄帝点头如捣蒜：“对对对，那如许说来，处所分歧，人的寿命是非是不是也有讲究？”

说到这里，岐伯话锋一转，变得诙谐起来：“你设想一下，我们的身材就像是一个个小宇宙，而六合间的气味就像是那浩大的星空。偶然候，星星们固然看起来没咋动，但它们的能量却无时无刻不在影响着我们的小宇宙。以是啊，保持身心安康，不但要靠我们本身的尽力，还得学会适应天然，与六条约呼吸，共运气！”

如果天空有个总导演，每年还调班，本年轮到了“少阴”这位大佬来掌舵，气候可就热烈了！少阴这家伙，一来就带着一股子热腾腾的“热气”，直接从天上来临人间，仿佛开了个大号的暖气机。这下子，地上的小火伴们，特别是我们的肺脏，可就得忙着应对了。

“您想啊，如果天上少阳星君掌舵，那火气可就噌噌往人间窜了。这火气一旺，我们肺里的清气就得往上顶，跟它较量。您瞅瞅，这天空缺云飘飘，金色光芒四射，美则美矣，但草木可就遭殃了，不是被烤焦了就是病怏怏的。人呢，也跟着遭罪，咳嗽、打喷嚏、流鼻血、鼻塞不通气，另有那些个皮肤上的小包包，哎呀，的确是热得让人思疑人生。更别提大暑天里，走两步都能出一身汗，热得跟蒸笼似的。”

岐伯哈哈大笑：“黄帝啊，你真是太敬爱了！固然气候确切对我们的身材有必然影响，但也没需求那么夸大。关头是要保持一颗平常心，不管外界如何窜改，都要保持内心的安好和均衡。当然啦，公道的饮食和作息也是必不成少的。就像我们中医讲究的‘药食同源’，吃甚么、如何吃，都是大有讲究的。”